Adakah kamu pernah sangat lelah selepas hari yang panjang di sekolah, atau mungkin letih kerana bermain dengan rakan-rakanmu? Pengalamanmu adalah pengingat yang berharga tentang mengapa sangat penting untuk mengetahui cara bersantai/mengembalikan mood yang betul, jika kamu mempunyai – atau pernah mengalami cedera. Cara yang baik untuk melakukan ini adalah apa yang dipanggil urut kursi. Salah satu jenis urut yang paling biasa yang boleh membuatkan kamu merasa tenang dan segar semula adalah urut kursi.
Urut kursi adalah jenis urut duduk atau di tempat yang boleh dilakukan pada kursi khas ini, dan dengan cara itu kamu akan mendapat manfaat terbaik daripadanya. Ia adalah sebuah kursi yang menyokong struktur tubuhmu supaya kamu boleh bersandar ke belakang dan memberi akses kepada penyedia rawatan kepada bahagian-bahagian badan seperti leher, bahu atas, lengan, dan juga belakang. Karena juru urut telah dilatih secara profesional dan tahu bagaimana membuatkan kamu merasa selesa.
Memahami Apa Itu Pijat Duduk: Teknik yang Digunakan oleh Terapis Contoh bagi ini adalah contoh hebat yang akan anda pelajari dalam video pertama: remasan. Menggunakan tangan mereka, terapis menekan otot-otot anda teknik ini . Ini adalah bantalan lembut yang memeluk dan meregangkan otot dengan cara untuk meningkatkan sirkulasi darah— ini akan membuat anda merasa baik.dt
Varieti kumulatif kedua yang kita akan gunakan dalam urut kerusi dikenali sebagai tapping. Semasa kaedah ini, terapis dengan cepat menepuk otot anda dengan hujung jari mereka. Ia membangunkan saraf dan membantu darah mengalir dengan betul. Ia terasa luar biasa dan memberi badan anda lebih keizinan untuk bersantai.
Pada masa-masa tertentu, terapis mungkin ingin menggunakan siku atau lengan bawah mereka untuk tekanan tambahan pada unit otot yang berbeza. Ini adalah sebahagian daripada urut jaringan dalam. Terdapat cukup daya untuk ditransfer dengan baik tetapi tidak terlalu banyak tekanan yang akan merosakkan kulit atau otot anda. Banyak orang bersumpah olehnya!
Berdasarkan kawasan di dalam tubuh anda di mana tegangan tertumpu atau yang lebih penting untuk relaksasi, semasa sesi urut kerusi dengan pakaian lengan hanya fokus pada beberapa kawasan seperti leher-bahu-belakang=pusing kepala-leher+belakang+tangan = penjagaan cedera berulang(tableView) (salah seorang pasien ujian luar biasa saya). Semasa mereka melakukannya, stres dan masalah anda mungkin akan mula 'diberi jenama baru'.
Terapis urut anda memecah otot-otot anda, terutamanya jika mereka sangat tegang atau kaku - hampir seperti memecahkan belon. Tekanan lembut dari urutan itu sendiri juga boleh memberikan rasa hangat dan selesa, seperti berada dalam kulit sendiri, yang sangat menyenangkan.