Secara amnya, apabila anda menerima Shiatsu, terapis akan memijat bahagian-bahagian badan anda dengan jari dan tangannya. Tekanan juga boleh membantu menenangkan otot-otot anda, yang akan membolehkan anda merasa lebih ringan. Betapa hebatnya jika semua tekanan itu dapat dihapuskan dan anda hanya larut ke dalam keadaan relaksasi?
Walau bagaimanapun, terdapat masa-masa apabila seseorang itu juga akan meregangkan badan anda, yang sebenarnya tidak akan menjadi masalah sama sekali kerana peregangan adalah sesuatu yang baik. Lagi pun, pastikan anda sendiri membuat sedikit peregangan otot. Ia agak seperti apabila anda bangun pada waktu pagi dan meregangkan tangan dan kaki; ia hanya menyala semula segalanya dengan betul sekarang.
Jika anda mendapati sukar untuk tidur pada malam hari atau cenderung risau semasa hari, urut Shiatsu boleh membantu. Jika anda menghadapi masalah untuk mendapatkan istirahat yang mencukupi pada waktu petang atau sering merasa tegang sepanjang jam siang, Massage NJ boleh membantu. Dengan menyelesaikan isu-isu yang mengaburkan tidur dan kecemasan, ia akan memulihkan kesan ketenangan untuk menenangkan minda anda. Sekiranya sahaja tidur itu mudah tetapi ia memerlukan istirahat!!!
Di pihak lain, sementara itu, selepas menerima urut Shiatsu, ia tidak hanya akan membuatkan anda rileks tetapi juga membantu untuk menjaga badan anda lebih berenergi supaya anda mempunyai tenaga yang sentiasa selama seharian. Ia membangunkan badan anda dengan meningkatkan aliran darah, memberikan lebih banyak oksigen dan nutrien kepada otak. Fikirkan tentang perasaan segar dan bersedia untuk memperkenalkan diri!
SHIATSU memberikan teknik-teknik untuk membuat anda merasa baik dan,预约<tool_call> A contoh klasik adalah mencelup. Ini bermaksud anda sama ada mengambil masa untuk meluluhkan atau menekan jenis pada otot-otot anda supaya mereka tidak lagi terasa ketat. Seperti cara anda akan melipat adonan untuk membuat biskut!
Teknologi lain yang digunakan ialah — Memukul Ringan Ini adalah bentuk pukulan lembut dan ringan pada otot-otot dengan tangan atau jari. Memukul ringan meningkatkan sirkulasi darah dalam tubuh anda dan anda merasa baik keseluruhan. Ia juga terasa seperti sedikit urutan pada kulit anda yang hebat dan membantu untuk hanya memulakan segala sesuatu.
Bentuk-bentuk rawatan yang berbeza dengan kesan yang dikurangkan Secara alternatif, anda mungkin mengalami sakit dari komplikasi seperti arthritis atau sakit kepala yang tidak dapat dihilangkan melalui mana-mana teknik lain selain pemijatan Shiatsu yang juga boleh membantu. Jadi, inilah cara pemijatan ini secara teori boleh mengurangkan sakit dengan menekan titik-titik dalam tubuh anda; Jika butang tersebut ditekan, anda akan merasa kurang sakit selama beberapa saat!