Adakah anda mendapati diri sendiri menjadi letih atau tertekan di pejabat? Jika itu adalah keadaan anda, pemijatan kerusi ringkas mungkin sudah cukup untuk membuatkan anda merasa lebih baik. Ia adalah jenis pemijatan yang menenangkan dan memberi tenaga yang akan mengembalikan semua tenaga untuk melakukan kerja dengan perasaan yang baik. Ia adalah cara yang cepat dan sedap untuk rehat dari tugas-tugas anda dan memberi diri sendiri sedikit kasih sayang.
Anda mungkin ingin mencuba urutan kerusi, yang boleh membantu mengurangkan stres. Banyak individu yang bekerja dengan duduk di kerusi sepanjang hari menjadi sakit akibat stres yang disebabkan kerana mereka perlu bekerja mengikut jadual dan tanggungjawab mereka. Ia baik untuk relaksasi dan meningkatkan kebahagiaan untuk mendapat urutan. Urutan itu juga memberi perhatian lebih kepada bahagian tegang anda seperti leher dan bahu. Ini sangat baik terutamanya jika anda bekerja di meja atau di komputer banyak. Ketegangan itu meninggalkan badan anda dan anda menjadi lebih ringan.
Kajian bahkan membuktikan bahawa pemijatan di tempat kerja dapat meningkatkan produktiviti dan kreativiti. Badan anda rileks dan tenaga mengalir melalui anda, fikiran anda boleh berfikir dengan jelas yang membantu mencipta inovasi baru. Ia juga boleh meningkatkan aliran darah dan otot tegang dalam badan untuk sistem pernafasan yang memadai melalui Pemijatan Kerusi. Jika tiada tegangan dalam otot anda, ia akan lebih mudah bagi anda untuk bergerak dan menyelesaikan tugasan dengan lebih pantas.
Kelebihan pemijatan kerusi adalah ia boleh dilakukan dengan cepat dan dalam masa yang singkat. Tidak perlu keluar dari pejabat atau tinggal lama jauh dari bekerja. Anda boleh duduk dan mendapat pemijatan yang sejuk sambil duduk di meja anda. Kebanyakan pemijatan kerusi biasanya berlangsung 10-30 minit, jadi ia adalah cara yang hebat untuk memanjakan diri semasa dalam perjalanan. Jeda pendek ini boleh menambah banyak kepada baki hari anda!
Kenyataannya adalah pemijatan kerusi biasa boleh, pada hakikatnya, tidak hanya membuatkan semua orang di tempat kerja merasa lebih baik dan... menyukai satu sama lain lebih banyak. Ia sukar bagi orang untuk kekal termotivasi dan bersemangat dalam situasi tegangan tinggi, istirahat rendah. Kebanyakan kemungkinan, anda akan merasa lebih baik dan mempunyai sikap yang lebih optimis apabila mendapat pemijatan secara rutin. Selain itu, berkongsi pengalaman pemijatan dengan rakan-rakan kerja anda boleh membantu anda membina ikatan yang lebih jelas dan mendapatkan semangat pasukan pejabat yang lebih baik. Suatu persekitaran yang positif dan terlibat juga akan menjadikan hari kerja yang lebih menyenangkan.