×
Heb je ooit super moe gevoeld na een lange dag op school, of misschien uitgeput van spelen met je vrienden? Je ervaring is een waardevolle herinnering aan waarom het zo belangrijk is om te leren hoe je kunt ontspannen/je stemming terugkrijgen, vooral als je een blessure hebt of ooit hebt gehad. Een goede manier om dit te doen is wat je noemt stoelmassages. Een van de meest voorkomende massages die je rustig en verfrist kan laten voelen, is de stoelmassage.
Stoelmassage is een type zittende of ter-plaatse massage dat kan worden uitgevoerd in deze speciale stoel, waardoor je de beste voordelen eruit haalt. Het is een stoel die je structuur ondersteunt, zodat je naar achteren kunt leunen en de behandelaar toegang heeft tot delen van je lichaam zoals je nek, bovenste schouder, arm en ook rug. Omdat de masseur professioneel is getraind en weet hoe hij je goed kan laten voelen.
Inzicht in wat stoelmassage is: technieken gebruikt door de therapeut Voorbeelden hiervan Een goed voorbeeld is wat je in de eerste video gaat leren: kneden. Met hun handen drukt de therapeut op je spieren deze techniek . Dit zijn zachte kussentjes die spieren omhelzen en rekken op een manier die de bloedcirculatie verhoogt - dit zal je goed laten voelen.dt
De 2e variëteit van de cumulatieve methode die we bij stoelmassages zullen toepassen heet tikken. Tijdens deze methode tikt de therapeut snel je spieren aan met hun vingertoppen. Het activeert de zenuwen en helpt om de bloedcirculatie goed te krijgen. Het voelt geweldig en geeft je lichaam meer toestemming om te ontspannen.
Soms wil de therapeut hun ellebogen of voorarmen gebruiken voor extra druk op verschillende spiergroepen. Dit is een techniek van deep tissue massage. Er is genoeg kracht om het goed over te brengen, maar niet te veel druk om je huid of spieren te beschadigen. Veel mensen zweren erbij!
Op basis van de gebieden in je lichaam waar je spanning vasthoudt of die belangrijker zijn voor ontspanning, tijdens een stoelmassagesessie terwijl je volledig gekleed bent en enkel gericht op bijvoorbeeld nek-schouders-rug=hoofdpijn-nek+rug+handen = onderhoud van herhalingsbelasting(tableView) (een van mijn prachtige proefkonijnen-patiënten). Terwijl ze dit doen, kunnen je stress en zorgen misschien net beginnen te veranderen.
Je masseur die je spieren uiteenzet, vooral als ze erg gespannen of stijf zijn – alsof je een ballon laat knappen. De zachte druk van de massage zelf kan ook bijdragen aan dat coze, in-mijn-huid-gevoel wat echt leuk is.
Professional Massage Chair Manufacturer - Fuan Guoheng Industrial And Trading Co., Ltd, gains trust with quality and service.
