Vedvarende smerte er en del av hverdagen for mange eldre. En av de ubehagelige faktorene ved aldring kan føres seg i flere områder, som halsen, skulderen og ryggen osv. Lange tidsperioder brakt sittende i en stol kan forverre smertene i disse områdene. Likevel kan stolmasasje også forbedre situasjonen og gi mer komfort. Aktivitetene veilegges av stolmasasje-terapeuter, som spesialiserer seg på bevegelighet og myk trykk for å løsne opp spente muskler samtidig som de mildrer veksløshet. Denne typen masasje er perfekt for eldre med kroniske smertetilstander som artritis. Den kan gi dem en følelse av lettelse og forbedre kvaliteten på deres hverdag.
Dette er en av de beste aspektene ved stolmaske terapi, den forbedrer blodflow og forsterker hjertehelse. Jo lenger folk lever, jo saktere blir deres blodflow. Insulinresistens betyr at hjertet må pumpe mer blod, hvilket gjør det mer arbeid. Blodflow - Stolmasse kan hjelpe med å øke din blodflow og få det til å bevege seg raskere rundt med oksygen og andre elementer gjennom ulike deler av kroppen. Denne forbedrede blodflyten reduserer sannsynligheten for ting som kardiovaskulær sykdom og andre hjerte hendelser. De i Greenwich som har regelmessige stolmasse behandlinger kan også oppdage at de er mer energiske og mindre uheldige i alt. De kan til og med finne at de føler seg som sin beste versjon.
Stress og bekymring kan debilitere den mentale helsen til eldre like mye som de påvirker hvem som helst, uavhengig av alder. Heldigvis er stolmasasje en perfekt valg for å hjelpe dem med å slappe av og klare sine tanker. Den lett masasepressuren og det blide hviske av dypt pustetrynn kan hjelpe med å fjerne stress, angst, sorg og vrede. Et stort fordels for eldre er å være lykkeligere og mer slapp når de får en stolmasasje. De kan til og med oppleve større klarhet i sine tanker og et naturlig nivå av tilstedeværelse under aktiviteter hver dag. Dette kan øke folks humør og gjøre dem mer bevisst på sin positive holdning til livet.
Det omfatter en rekke fordeler for ledd og muskler for eldre, bortsett fra å gi lindring mot smerte, som en stolmasasje gjør. Livet når vi blir eldre kan bety at våre ledd og muskler blir stive eller mindre i stand til å bevege seg fritt. Hvis mulig, kan en stolmasasje hjelpe med å utvide din bevegelsesførmåte og strekke. Dette sikrer en god generell helsestatus, noe som lar eldre utføre daglige handlinger og forebygge fall. Masasje hjelper også med å redusere svelsel og akselerere heling i muskelvævet. Regelmessige stolmasasjer kan gjøre at eldre opplever mindre stivhet i leddene og har evnen til å bevege seg uten å oppleve like mye ubehag.
Stolmasasje lar også eldre være sosiale i en avslappet, vennlig atmosfære. De fleste eldre føler seg ensomme og trist, noe som også kan påvirke deres helse. Med stolmasasje får de muligheten til å henge ut og lage venner. Arrangementer for eldre eller fellesskap som tilbyr stolmasasje er en annen måte for eldre å komme sammen i en fornøyelig miljø. Det kan bety verden for dem, og derfor er det en form for sosialising som bør verdsettes minst mulig, ettersom det påvirker deres følelser.