Etter en dag som bare er for stor, og alt du trenger å gjøre er å sitte tilbake, slappe av og puste? Livet kan være raskt og noen ganger litt helvete. Det kan være lekser eller ting som må ryddes opp. Eller en viktig eksamen lurer på horisonten. Hvis du er belastet, ansios eller bekymret, har det mening å pause og oppdage hvordan man slapper av. Designet for å hjelpe deg med akkurat dette, er der Real Relax kommer inn i bildet!
Real Relax er en bra måte å komme i kontakt med yoga hvis du aldri har øvd før. En øvelsesmetode inspirert av yoga som er spennende, utfordrende for kropp og ånd samtidig. Den kan hjelpe deg til å føle deg mindre strest og gjøre at kroppen din fungerer bedre. Klasseane ved Realax tilbyr Yoga for alle typer, med passende asanas-alternativer for ulike aldersgrupper og nivåer. Med andre ord, du trenger ikke å være en kontorsjonist eller en erfaren yoga-øver!
En ytterligere utrolig avslappende måte å slappe av på er meditasjon! Real Relax-tjenesten har veiledet meditasjonsøkter for deg, som kan hjelpe med å avlaste din belastede sinn og samtidig bli mer fredelig. I disse tider, finnes det enkelt- og/eller gruppe-meditasjoner du kan delta i. Uansett hvilken du velger å delta i, vil det ha samme effekt på å gjøre deg mer fredelig og fokusert.
De gjør at du føler deg bedre, spesielt når musklene er litt vret og trøtte — men hvorfor ikke prøve litt masseeterapi også? De tilbyr svensk, dypt vevemasse og varmesteinmasse. Og så vil du kunne velge den massen som passer best til både ditt humør og din fysiske helse, noe som tillater ennå mer avslappenhetsnivå!
Så snart du trer inn i Real Relax, er det en følelse av fred som fyller luften. Stedet er laget for at du skal kunne slappe av og redde stress. Det har blandingsskjær lys som gjør det til et behagelig og hjemmelegeme sted med noen fine lugter som dreier i luften for å hjelpe deg med å glemme bort dine problemer/livshendelser i noen få ekstra minutter.
Real Relax ligger derimot i et sovende nabolag hvor byens kaos og trafikkforvirring ikke ses eller høres. Dette gjør dette til et perfekt sted for å komme unna ditt oppsluttede liv og nyte litt fred. Det bidrar til å oppfriske kroppen din og sette deg i en rolig plass hvor alt vil gjøre mening igjen.
Ansatte ved Real Relax er ikke bare venlige, men også veldig velutdannede i hvordan de kan bistå deg med å slappe av. De er der for å lytte til hva du trenger og gi råd om det som er mest nyttig. Hvis du ønsker å gjøre yoga, meditasjon eller en masseur, vil ansatte hjelpe og sørge for at oppholdet ditt er behagelig og fornøyelig så Real Relax føles som hjemme.