×
Har du noen gang hørt om stolmasasje? Det er en type masasje som utføres for å lett dine smertetilstander hvis du er stresset eller har vondt. I denne guiden skal vi dykke inn i hva som ligger bak stolmasasje og se hva den kan gjøre for å få deg til å sitte oppreist, føle deg mer komfortabel med mindre smerte eller til og med slappe av både mentalt og fysisk samtidig. Del litt om hvordan stolmasasje kan passe inn i ditt helseprogram og hjelpe deg med å oppnå mer energi for å fortsette å bevege deg.
Kanskje fordi du tilbringer for mye tid ved skrivebordet, kan det bli vanskeligere å holde ryggen din rett. Du vil sannsynligvis begynne å slengge mer og leie halsen lenger fremover når du prøver å se skjermen lettere. Dette kan forårsake problemer for ryggen og halsen, og i noen tilfeller gjøre det vanskelig å selv å puste ordentlig! Her kommer stolsmasasje til nytte for disse problemene. Du kan også streve mot å korrigere holdningen din ved å samarbeide med en masasjebehandler som spesialiserer seg på å hjelpe deg å bli "god over" i sitteposisjonen. De blide karsene kan lettne noe av denne spennings og redusere arbeidsrelaterte stress头痛er, ryggsmerte eller dårlig holdning. Formen din gjør ENORME forskjeller i hvordan du føler deg under løpet av ditt dagligliv!
Har du noen gang hatt vondt i nakken eller hodepine? Av og til kan det skje at du får vondt i musklene og kroppssmerter selv om du ikke gjør noe spesielt. Er det varsler av kroppsstress? Det finnes en løsning – stolmasasje. Å stryke på musklene dine kan hjelpe med å øke blodstrømmen og redusere svelsel! Så vil du oppleve mindre smerte og mer komfort generelt. Hvis du får skader ofte, eller har kroniske smertetilstander, kan stolmasasje potensielt bidra til å lettne stress på begge sider. Likevel bør du snakke med din lege før en masasje – og spesielt hvis det er avgjørende helseforhold.
Etter alt kan stress forårsake stor skade på kroppen. Det kan stramme musklene dine og øke hjerteslaget. Det vil også påvirke måten du sover eller fordøyer maten! Fordelene med stolmasasje for å redusere stress er fantastiske. Masasjer utløser et utbrudd av kjemikalier som kroppen din frigjør for å gjøre deg mer avslappet, lykkelig... Endorfiner og Oxytocin! Ikke å nevne at å få en masasje tvinger deg til å stoppe den uendelige syklen av dagsordenen din og fokusere på deg selv i en time. Å ta tid til deg selv vil bestemt heve din stemning og hjelpe deg til å føle deg godt!
Vent, hva er en stolmasasje egentlig? Det er ganske enkelt! Du ligger på en bord eller sitter i en stol mens musklene dine blir knekt, trykket på og manipulert manuelt av masseurens hender. Hva terapeuten faktisk gjør for å hjelpe deg, kan variere. Det finnes kanskje flere forskjellige muligheter og varianter for hvordan dette skal gjøres riktig. For eksempel, hvis skulderen din er stram og spenstig, kan de knekte og trykke på musklene dypt eller lett. Masassen selv er veldig rask, men du vil føle deg mye bedre etterpå!
Å gjøre stolmasasje til ett av de mest "kjuleste" tingene er hvor raskt det er, sammen med å være effektivt og billig. Det er ikke som en helkroppsmasasje der de rubber overalt og du må ta av klær, ligge ned på bordet. Du kan også velge å forblir fullt kledd, og terapeuten vil arbeide på områder som har mye spenning. Fordi stolmasasjesesjoner tenderer til å være kortere enn helkroppsmasasjer, kan de også lett passe inn i din stramme planlegging. Fordi stolmasasje ikke trenger mye spesialutstyr for å settes opp, tenderer denne populære tjenesten til å koste mindre enn de fleste andre typer masasje og blir derfor mer tilgjengelig for mange.
Hvis du vil prøve stolmasasje, finn en lisensiert masseur som tilbyr denne typen kroppsarbeid i ditt område. Ideelt sett bør de kunne svare på alle dine spørsmål og gjøre deg tilfreds under sesjonen. Du kan også overveie hvor ofte du vil få en stolmasasje. For den ene er det en ukesmessig stolmasasje, mens den andre velger å ha denne typen tjeneste på en månedlig basis. Test ulike tidsrom og se hvilket som passer best inn i din daglige rutine.
Professional Massage Chair Manufacturer - Fuan Guoheng Industrial And Trading Co., Ltd, gains trust with quality and service.
