Po dniu, który jest po prostu zbyt ciężki, a wszystko, co musisz zrobić, to usiąść, się rozluźnić i odetchnąć? Życie może być zajęte i czasami trochę piekne. Może być zadanie domowe lub coś do posprzątania. Lub nadchodzi ważny egzamin. Jeśli jesteś przepracowany, zdenerwowany lub zmartwiony, ma sens zatrzymać się i ponownie odkryć, jak się relaksować. W tym celu stworzono Real Relax!
Real Relax to świetny sposób, aby zapoznać się z jogą, jeśli nigdy wcześniej jej nie praktykowałeś. Metoda ćwiczeń oparta na jodze, która jest zabawna, wyzwaniowa dla ciała i ducha jednocześnie. Może pomóc poczuć się mniej zestresowanym i umożliwić lepsze funkcjonowanie twojego ciała. Klasy w Realax oferują jogę dla różnych typów osób, z odpowiednimi opcjami asan dla różnych wieku i poziomów. Innymi słowy, nie musisz być kontorionistą ani doświadczonym praktykiem jogi!
Jeszcze jednym niesamowicie odprężającym sposobem na relaks jest medytacja! Usługa Real Relax oferuje dla ciebie wskazówki medytacyjne, które mogą pomóc ulżyć obciążonemu umysłowi i jednocześnie stać się spokojniejszym. W tym czasie możesz dołączyć do medytacji indywidualnych i/lub grupowych. Niezależnie od tego, do której zdecydujesz się przystąpić, efekt będzie taki sam - wyjdziesz z niej bardziej spokojny i skoncentrowany.
Pomagają ci poczuć się lepiej, zwłaszcza gdy te mięśnie są trochę obolałe i zmęczone — ale czemu nie spróbować również terapii masażowej? Ofiarowują one masaż szwedzki, głębokościowy oraz z użyciem gorących kamieni. A następnie będziesz mógł wybrać masaż, który najlepiej odpowiada zarówno twojemu nastrojowi, jak i stanie zdrowia fizycznego, co pozwoli na jeszcze większy relaks!
W chwili, gdy wchodzisz do Real Relax, czujesz atmosferę spokoju wypełniającą powietrze. To miejsce zostało stworzone, abyś mógł się rozluźnić i ulżyć stresowi. Miejsce ma miękkie, nastrojowe oświetlenie, które sprawia, że jest ciepło i przytulnie, a kilka miłych zapachów unosi się w powietrzu, pomagając ci na chwilę zapomnieć o swoich problemach.
Real Relax znajduje się natomiast w spokojnej dzielnicy, gdzie hałas miasta i korki nie są ani widoczne, ani słyszalne. To czyni to miejsce idealnym miejscem, aby uciec od swojego zajętego życia i cieszyć się chwilą spokoju. Pomaga to odnowić Twoje ciało i przyprowadzić Cię do stanu spokoju, w którym wszystko ponownie będzie miało sens.
Pracownicy w Real Relax nie tylko są miłymi, ale również dobrze wykształconymi w zakresie pomocy w relaksacji. Słuchają, co potrzebujesz, i radzą, co będzie najbardziej korzystne. Jeśli chcesz uprawiać jogę, medytację lub masaż, personel będzie Ci pomagał i dbał o Twój pobyt, abyś w Real Relax czuł się komfortowo i szczęśliwie.