Durerea și cele nedorite sunt o parte a vieții de zi cu zi pentru mulți bătrâni. Unul dintre factorii neplăcăți în timp ce îmbătrânesc se poate simți în locuri precum gât, umăr, spate etc. Perioade lungi petrecute săgând într-o fotă pot cauza durere în aceste zone chiar mai mult. Cu toate acestea, masaža în fotă le poate face pe toți să trăiască aceste momente mai bine, oferindu-le și confort. Activitățile sunt ghidate de terapeuți specializați în masaža în fotă, care se concentrează pe mișcarea și presiunea ușoară pentru a distensa muschii strânși, în timp ce alină durerea. Această masaj este perfectă pentru bătrâni cu durere cronică, cum ar fi artrita. Le poate aduce un sentiment de liniște și poate îmbunătăți calitatea vieții lor de zi cu zi.
Aceasta este una dintre cele mai bune aspecte ale terapiei de masaj în scaun, ea îmbunătățește circulația sanguină și stimulează sănătatea inimii. Cu cât oamenii trăiesc mai mult, cu atât mai lent devine circulația lor sanguină. Rezistența la insulina înseamnă că inima trebuie să pompeze mai mult sânge, ceea ce o face să muncescă mai greu. Circulația Sanguină - Masajul în scaun poate să ajute la creșterea circulației sanguine și să o facă să se miște mai repede cu oxigenul și alte elemente prin diferite zone ale corpului. Această circulație sanguină îmbunătățită reducă probabilitatea apariției unor afecțiuni precum boala cardiovasculară și alte evenimente legate de inimă. Ceilalți din Greenwich care primesc masaje regulate în scaun ar putea chiar să descopere că sunt mai energici și mai puțin nefericiți în ansamblu. Ar putea chiar să-și găsească simțul de bunăstare maximă.
Stresul și angajarea pot să afecteze sănătatea mentală a seniorilor la fel de mult precum oricine altcineva, indiferent de vârstă. Din fortuna, masažul în scaun este o opțiune excelentă pentru a-i ajuta să se relaxeze și să-și curățe mintea. Presiunea ușoară a masažului și susurul blând al exercițiilor de respirație adâncă pot să contribuie la eliminarea stresului, anxietății, tristeții și colerii. Un beneficiu important pentru seniori este de a fi mai fericiți și mai relaxați atunci când primesc un masaج în scaun. Ei pot chiar să experimenteze o mai mare claritate a gândirii și un nivel natural de prezență în activitățile zilnice. Acest lucru poate crește numărul persoanelor care vin cu oameni într-o stare de spirit bună și mai conștienti de perspectiva pozitivă pe care o au față de viață.
Include o varietate de beneficii pentru articulații și musculatură în cazul seniorilor, pe lângă a-i alivia de durere, așa cum face masaža în scaun. Viața, pe măsură ce învecinăm, poate însemna că articulațiile și muschii noștri devin mai rigidi sau mai puțin capabili să se miște ușor. Dacă este posibil, o masaj în scaun poate să ajute la extinderea mișcărilor și la stretch. Acest lucru asigură o stare generală de sănătate bună, permițând persoanelor în vârstă să efectueze actele zilnice și să prevină căderile. Masažul ajută, de asemenea, la reducerea îmbulzirii și accelerarea vindecării în tecul muscular. Masaže regulate în scaun pot lăsa seniorii cu mai puțină ridigidine în articulații și capacitatea de a se mișca fără a experimenta atât de multă neplăcere.
Masaža în scaun permite și seniorilor să fie sociali într-o atmosferă relaxantă și prietenoasă. Majoritatea bătrânilor se simt singuri și triste, ceea ce poate afecta și sănătatea lor. Cu masaža în scaun, ei au ocazia să se întâlnească și să facă prieteni. Evenimentele pentru seniori sau comunitate care oferă masažă în scaun reprezintă un alt mod prin care cei în vârstă pot să se adune într-un mediu distractiv. Aceasta le poate avea o importanță enormă și, prin urmare, este un mod de socializare care nu ar trebui subestimat, deoarece afectează sentimentele lor.