Te simți obosit, epuizat și anxios? Așadar, vrei să te joci cu apa și să te relaxezi în propriul tau corp? Dacă da, massage-ul este ceea ce ai nevoie! Massage-urile ajută atât corpul cât și mintea ta. În acest articol, vom vorbi despre diferite tipuri de massage care te pot face să te simți mai bine și mai relaxat.
Să ne despărțim cu stresul! Un masaj te va relaña, și deoarece putem să avem nevoie toți de mai mult contact piel cu piel, o zi pe masă în timp ce cineva îți suflă ulei cald pe spatele tău plângător pare ideal. În acest masaj, o persoană antrenată va folosi atingeri ușoare pentru a-ți ajuta să te simți în siguranță și protejat. Sufluri lungi și ușoare te vor ajuta să scapi de presiune. Humor bun cu muzică liniștitoare și lentă care cântă în fundal. Închide ochii și lasă-i să răsfoiască până dispar ca norii. Este timpul PENTRU TINE, și poate face minuni în interior (și în exterior).
Te-ai străduit mult și ai nevoie să te consoli pe tine însuți? Ai nevoie de un pic de îngrijire personală sau relaxare, atunci un masaj excelent ar putea fi ceea ce căutați! Multă iubire și atenție sunt puse în acest masaj, doar pentru tine. De exemplu, o baie caldă pentru picioare poate fi relaxantă. Apoi eşti tratat cu un masaj cu ulei de aromaterapie pentru întreaga corporie, astfel încât să te simți mai relaxat. Persoana care te massează poate pune servetele calde sau anumite piatră pe spatele tău pentru a continua să distreze muschii. Când te vei întoarce, crede-mă…..te vei simți ca o persoană nouă (sau cel puțin reîmprospătat, ca pe cineva care tocmai s-a întors din vacanță) și poți să te confrunți cu orice te așteaptă cu mult mai multă ușurință!
Există locuri din corpul tău care te simți strânse sau înghețate? Un masaj complet al corpului poate să-ți ajute să te simți mai bine. Masajista se concentrează să te ajute exact acolo unde este nevoie. De exemplu, dacă spui că îți dorește spatele, aceștia vor petrece mai mult timp acolo pentru a ușura durerea. Vom lua acest lucru în considerare imediat și dacă picioarele tale sunt obosiți după o zi lungă de stație, ceea ce este foarte probabil. Astfel, prin discuții cu persoana care te masajează, poți să te relaxezi exact acolo unde e nevoie cel mai mult. Ei sunt aici ca să te facă să te simți la fel de bine cum ai vrea!
Cauti să te simți mai centrat în minte și corp? Masajul, pe de altă parte, tratează întregul ființă și poate să te pună în contact cu această integritate. Masajul holistick are o înțelegere comprehensivă a ta întreagă – corp, minte și spirit. Persoana care te masajează poate să folosească tehnici precum meditația, mirosuri calmante sau exerciții de respirație pentru a te ajuta să ajungi la o relaxare profundă. Este un mod de a te aduce înapoi în echilibru, cu liniște și serenitate în inima ta față de lume.
Există probleme de sănătate pe care doriți să le remediați sau să le aliniți? Soluția: un massage terapeutic! În timpul acestor massage, persoana care face massage-ul va folosi tehnici specifice pentru a alinia probleme precum durerea sau anxietatea. Aceștia pot include muncă cu presiune profundă pentru a relua muschii tensi, întindere pentru a facilita mișcarea mai mult și modalități specifice îndreptate spre a vă face să vă simțiți mai bine. Nu numai că massage-ul vă va ajuta să vă relaxați, dar va schimba și umorele în viața de zi cu zi, ceea ce o face mult mai plăcută!