Benefic în relaxarea musculaturii: Un masaj terapeutic te va ajuta să te distenzi de la masele musculare strânse și sensibile. Dacă ai musculature doloioase și strânse, masajul le va ajuta să se relaxeze. Acesta poate, de asemenea, să alinere articulațiile și musculatura, ceea ce te va ajuta să te simți natural mai bine dacă eşti în durere.
Reducerea stresului: Toți întâlnim momente când ne simțim incredibil de stresați și depresivi. Toți simțim astfel, și pentru cea mai mare parte, dacă suntem ocupați cu alte lucruri, funcționează bine. Un masaj bun poate, de asemenea, să reducă stresul nostru și să ne ajute să ne relaxăm mai ușor. Pentru unii, un masaj este ceea ce le trebuie pentru a putea să dormă tot noptea, îmbunătățind astfel toată timpul petrecut în pat.
Influențează sistemul imunitar: În plus, un massage terapeutic de îngrijire îmbunătățește imunitatea generală a corpului. Astfel, corpul tău poate să oprească mai eficient germeni și virusuri, ceea ce este excelent, deoarece te protejează împotriva bolilor. Un sistem imunitar mai puternic înseamnă că eşti mai puţin probabil să te simţi bolnav şi să te simţi bine.
În cadrul unei maseuri de îngrijire a sănătății, masajul corporal folosește cu adevărat pauza lor pentru a apăsa pe elemente remarcabile ale corpului dvs. Cu câteva alte deschideri acoperind materialul, acest punct de presiune vă poate uşura durerea și reduce inflamația, permitându-vă să vă culcați mult mai adânc. Masažul stimulează, de asemenea, eliberarea endorfinelor - chimicale naturale din corpul vostru care acționează ca analgezice și vă ajută să vă simțiți mai fericiți și mai optimal.
Circulație sanguină mai bună: O masăj de îngrijire medicală poate, de asemenea, să ofere o circulație sanguină îmbunătățită. Circulația este legată de distribuția oxigenului și a nutrienților în organele/muscatura voastră. Vă face să funcționați mai bine și puteți fi mai energici și să vă simțiți vii.
Te ajută să-ți crești energia: Dacă petreci majoritatea zilelor simțind-te obosit sau ca un melc, atunci orice fel de masaj terapeutic te va face să te simți mai trezit și revitalizat! Majoritatea oamenilor se simt ca o persoană nouă după ce au fost masajați pe piele, musculatura și minte cu o presiune ultra relaxantă, astfel încât să te trezi refrescat pentru ziua următoare!
Laseți-mă să vă informeze masajistul: Pe lângă masajarea, specialista poate oferi și unele sfaturi despre cum să te comporti după o sesiune de masaj. Acestea pot include exerciții pe care le poți face acasă și tehnici de auto-masaj pentru a te menține bine între tratamente.