×
Вы иногда испытываете стресс? Иногда мы не мы сами, и это нормально. Потому что, какими бы чудесными ни были наши тела (то, что мы позволяем им восстанавливать), иногда им нужна небольшая помощь. Массаж на стуле ASMR – способ сделать это.
Это ASMR-массажное кресло создано, чтобы помочь вам чувствовать себя превосходно, прорабатывая мышцы и избавляясь от отвлекающих факторов. 25 ноября, Вокруг света. Что такое АСМР? А это значит, что мы можем испытывать удовольствие от некоторых звуков или легких прикосновений. Это одни из главных причин, по которым вам следует заняться массажем в кресле asmr.
Этот простой триггер можно использовать где угодно: одно из преимуществ ASMR-массажа на кресле заключается в том, что вам не нужны какие-либо специальные инструменты или много места. Вы можете делать это практически где угодно: от дома до школы или даже в парке.
Расслабление мышц. Бывают моменты, когда мы чувствуем стресс, который может привести к напряжению мышц, вызывая дискомфорт. Один из способов снять напряжение — замечательная вещь под названием ASMR-массаж на стуле.
Практикуйте осознанность. Осознанность — это намеренное внимание к тому, что происходит здесь и сейчас, без осуждения наших собственных мыслей и эмоций. Практикуя осознанность во время ASMR-массажа на стуле, мы, подруги, можем чувствовать себя более заземленными и умиротворенными в данный момент.
Поместите пальцы по обе стороны от задней части шеи и мышц плеч, осторожно надавите кончиками пальцев, чтобы схватить (не зажимайте), удерживайте две секунды. Или круговыми движениями можно помассировать виски или затылок, что может стать для вас настоящим удовольствием.
Нижняя часть спины и бедра: осторожно прижмите одну руку к пояснице; тем временем другой наносится на бедра. Длинными штрихами или небольшими кругами. Вы можете взять любой теннисный мяч или пенопластовый валик, если он есть, и аналогичным образом закалить спину.
Производитель профессиональных массажных кресел - Fuan Guoheng Industrial And Trading Co., Ltd, завоевывает доверие благодаря качеству и обслуживанию.
