×
Бывало ли у вас когда-нибудь очень сильное чувство усталости после длинного дня в школе, или, возможно, после игр с друзьями? Ваш опыт — это ценный напоминание о том, почему так важно научиться расслабляться/восстанавливать настроение, особенно если у вас есть — или когда-то была травма. Хороший способ сделать это называется массажем в кресле. Одним из самых распространенных видов массажа, который может помочь вам почувствовать себя спокойным и обновленным, является массаж в кресле.
Массаж в кресле — это вид сидячего или выездного массажа, который можно делать в специальном кресле, чтобы получить максимальную пользу. Это кресло поддерживает вашу структуру, позволяя откинуться назад и дать специалисту доступ к частям вашего тела, таким как шея, верхняя часть плеч, руки и также спина. Поскольку массажист профессионально обучен и знает, как заставить вас чувствовать себя хорошо.
Понимание того, что такое массаж в кресле: техники, используемые терапевтом. Прекрасным примером является то, что вы узнаете в первом видео: разминание. Используя руки, терапевт надавливает на ваши мышцы эта техника . Это мягкие подушки, которые обнимают и растягивают мышцы таким образом, чтобы увеличить кровообращение — это заставит вас чувствовать себя хорошо.dt
Второй вид кумулятивного метода, который мы будем использовать в массаже на стуле, называется постукиванием. Во время этого метода терапевт быстро постукивает по вашим мышцам кончиками пальцев. Это пробуждает нервы и помогает улучшить кровообращение. Это замечательное ощущение, которое позволяет вашему телу больше расслабиться.
Иногда терапевт может захотеть использовать свои локти или предплечья для дополнительного давления на различные группы мышц. Это характерно для глубокого мышечного массажа. Сила достаточна для эффективного воздействия, но не настолько сильна, чтобы повредить кожу или мышцы. Многие люди верят в его эффективность!
В зависимости от областей вашего тела, где вы испытываете напряжение, или тех, которые важнее для расслабления, во время сеанса массажа в одежде сидя, сосредотачиваясь только на определенных зонах, например, шея-плечи-спина=головные боли-шея+спина+руки = профилактика профессиональных травм (таблицаView) (один из моих wonderful подопытных пациентов). Пока они это делают, ваш стресс и проблемы могут начать как бы переосмысливаться.
Ваш массажист разрабатывает ваши мышцы, особенно если они очень напряжены или скованы — как будто прокалывает воздушный шарик. Само мягкое давление массажа также может создавать ощущение уюта, гармонии с собственным телом, что действительно приятно.
Professional Massage Chair Manufacturer - Fuan Guoheng Industrial And Trading Co., Ltd, gains trust with quality and service.
