Основным принципом шиатсу является то, что массажист разминает части вашего тела пальцами и руками. Давление также может помочь вам расслабить мышцы, что позволит вам почувствовать себя легче. Как здорово было бы избавиться от всего этого стресса и просто погрузиться в состояние релаксации?
Однако бывают случаи, когда человек также растягивает ваше тело, что вообще не должно быть проблемой, на самом деле растяжка отличная, но снова же убедитесь, что вы немного потяните сами свои мышцы. Это как бы то же самое, когда вы просыпаетесь утром и растягиваете руки, ноги; это просто всё сразу ставит на место.
Если вам трудно заснуть ночью или вы склонны беспокоиться днем, массаж Шиацу может помочь. Если у вас возникают проблемы с достаточным отдыхом вечером или вы часто чувствуете тревогу в течение дня, Massage NJ может помочь. Решение проблем, связанных со сном и тревожностью, должно восстановить ощущение покоя, чтобы успокоить ваш разум. Если бы только засыпание было таким простым, но требовалось бы отдохнуть!!!
С другой стороны, когда вы расслабитесь во время массажа Шиацу, это сразу же поможет вашему телу стать более энергичным, обеспечивая постоянный заряд энергии на весь день. Пробуждает ваше тело, увеличивая кровообращение, что обеспечивает больше кислорода и питательных веществ для мозга. Представьте себе чувство бодрости и готовности обновить ваши впечатления!
SHIATSU предоставляет техники, которые помогают вам чувствовать себя хорошо, и, например, классическим примером является выжимание. Это означает, что либо вы тратите время на прокатывание или нажатие типа на ваши мышцы, чтобы они больше не чувствовали себя напряженными. Как если бы вы замешивали тесто для печенья!
Другая используемая технология — постукивание. Это мягкие и легкие удары по мышцам руками или пальцами. Постукивание увеличивает кровообращение в вашем теле, и вы чувствуете себя хорошо во всем теле. Также это ощущается как небольшой массаж вашей кожи, что отлично помогает и просто запускает движение.
Различные формы терапий с уменьшенными эффектами. Альтернативно, у вас может быть боль от осложнений, таких как артрит или головные боли, которые не могут быть устранены другими методами, кроме массажа Шиацу, который также может помочь. Таким образом, этот массаж теоретически может уменьшить боль, нажимая на определенные точки в вашем теле; если нажать на эту кнопку, вы будете чувствовать меньше боли в течение нескольких секунд!