Ali ste kdaj bili zelo utrujeni po dolgem dnevu v šoli, ali pa izčrpani od igre z prijatelji? Vaša izkušnja je dragocena opozorila, zakaj je tako pomembno ugotoviti, kako se lahko opustite/obnovite svoje življenjsko nastran, če imate – ali ste imeli nekakšno poškodbo. Dobro način za to je, kar imenujemo stolpična masaža. Eden od najpogostejših vrst masaże, ki vam lahko pripomore k tišini in osveženosti, je stolpična masaža.
Stolpična masaža je vrsta sedeče ali lokacijske masaże, ki jo je mogoče izvajati na tem posebnem stolcu, tako da boste dosegli najboljše koristi. To je stolc, ki podpira vašo strukturo, da se lahko nagibate nazaj in terapevtu omogočite dostop do delov telesa, kot so vrat, zgornji del ramen, roka in tudi hrbet. Ker je masažnik strokovno izobražen in ve, kako vas narediti občutljivo dobro.
Razumevanje, kaj je stolpično masažiranje: tehnike, ki jih uporabljajo terapeuti. Odličen primer, ki ga boste spoznali že v prvem videu: mneta. Z uporabo rok pritisnejo na vaše mišice ta tehnika . To so mehke poljstvenice, ki obdarejo in raztezajo mišice na tak način, da povečajo krovožilno krążenje – to bo pomenilo, da se boste čutili dobro.dt
Druga vrsta kumulativne metode, ki jo bomo uporabili pri masażu v stolcu, se imenuje pleskanje. Med tem postopkom terapevt hitro pleska po vaših mišicah s prstnimi špicami. To probudi živce in pomaga, da se krv pravilno krži. Počuti se skvostno in danega telu več dovoljenja, da se ukloni.
Občasno bo terapevt želel uporabiti svoje lokte ali predramena za dodatni tlak na različne mišične skupine. To je del masaża globokih tkiv. Tlak je dovolj močan, da se učinkovito prenese, a ne pa tako močan, da bi poškodoval vašo kožo ali mišice. Mnogi ga zelo hvalijo!
Na podlagi območij v vašem telesu, kjer hranite napetost ali ki so pomembna za razgib, med sejo massage na stolcu, medtem ko ste popolnoma oblečeni in se osredotočite le na določena območja, kot so: vrat-nadpličja-leđa=poglavice-vrat+leđa+roke = vzdrževanje površinskega ozljeda (tableView) (ena izmed mojih čudovitih poskusnih pacientov). Med tem, ko to počnejo, se vaša stres in skrbi morda začnejo preoblikovati.
Vaš maser, ki razgrinje vaše mišice, še zlasti če so zelo napete ali krhke – kar je približno kot praskanje balona. Kljub samemu jastvu samega masažnega pritiska lahko prispeva k temu, da se počutite rahlo in v miru znotraj svoje kože, kar je res lepo.