V bistvu, ko imate šiatsu masaż, vam maser s prstmi in rokami izgniva del telesa. Tlak lahko tudi olajša mišice, kar vam bo omogočilo, da se počutite lažji. Kako neverjetno bi bilo izbrisati vse strese in se preprosto raztopiti v stanje relaksacije?
Vendar pa so tučas, ko bo oseba tako tudi raztegala vaše telo, kar sploh ni problem, saj je razteganje odlično, a znova pa se prepričajte, da si sami malce raztegnete mišice. To je nekako kot, ko se zjutraj probudite in raztegnete roke in noge; vse se samo pravilno vzpostavi.
Če vam je težko zaspati ob noči ali če se skrbite med danom, vam lahko masaż Shiatsu pomaga. Če imate težave pri doseganju dovolj počitka v večernjih urah ali če se pogosto čutite nesrečno med danom, vam lahko Massage NJ pomaga. Zavest problemov, ki ovirajo son in stres, bi morala obnoviti čut počutja, da utiša vaše misli. Če bi le bil son enostaven, a potreboval počitek!!!
S druge strani pa, medtem ko se boste po masażu Shiatsu počutili relaksirano, vam to takoj pripomore k bolj energičnemu telu, tako da imate stalno energijo cel dan. Razbudi svoje telo z povečanim krviženjem, s čimer daje več kisika in prehranjevalnih snovi možganom. Razmislite o tem, kako se boste počutili živčasto in pripravljeni ponovno uvesti svoje predstavitve!
SHIATSU ponuja tehnike, ki vam omogočijo, da se počutite dobro, in — rezervacija. Klasični primer tega je mišično lepanje. To pomeni, da lahko mišice raztegnete ali pritisnete tako, da se več ne bodo čutili napetih. Prav tako kot bi delali tijesto za piškote!
Druga uporabljena tehnologija je — pleskanje. To je oblika mišičnih, jemnih in svetih udarov z rokami ali prstoma. Pleskanje poveča krovnino krvi v vašem telesu in osrednje se počutite bolje. Tudi na koži se to zdi kot malo masaža, kar je odlično in pomaga, da se stvari začnejo gibati.
Različne oblike terapij s zmanjšanimi učinki. V nasprotnem primeru lahko imate bolečino zaradi komplikacij, kot so revmatizem ali glavobolja, ki jih ni mogoče odstraniti z drugimi tehnikami; Shiatsu masaža pa lahko prispeva tudi k temu. Zato teoretično masaža zmanjša bolečino s pritiskom na določene točke v vašem telesu; Če pritisnete na to gumbo, boste počutili manjše bolečine za nekaj sekund!