Masažne stolice so odličen način za raztopljanje stresa in počitek. Vendar pa se vpraša, kako pogosto jih smete uporabljati? Poglejmo si!
Kako pogosto naj uporabljate svojo masažno stolico?
Ali vedo, kako uporabljati svojo električno Masažne stolice za domačo uporabo pravilno? Kakšno delovanje je odvisno od tega, koliko ga uporabljate. Eksperti predlagajo, da je uporaba masežnega stola 3-4 krat na teden prava. To dovoljuje vašemu telu, da se po masežah počasi opremi.
Iskanje prave ravnotežje
Ker ko uporabljate svoj električni Mala masažna stolica , bi moralo biti raztopljeno in prijetno. Če začnete počutovati bol ali neprijemljivost, verjetno ga preveč uporabljate. Namen je, da se počutite dobro, ne da vam žene! Če niste prepričani, kako pogosto naj uporabljate stol, lahko vprašate tudi odraslega.
Izdelava razporeda
Vaš električni Masažno kréslo morali bi ga uporabljati pogosto, da se čutite najbolje. Načrtujte in izvajajte po načinu, ki vam pristaja. Morda ga uporabljate ponedeljke, sredaje in peteke po šoli. Ali pa vikendirate z njim vikenda. Najdite praksu, ki deluje za vas, in uživajte!
Vključite masażno stolice v svojo rutino
Električna silikonska masażna stolica lahko dobro dopolni vaš zdrav življenjski način. Lahko jo uporabite po tréninku, da pomagate mišicam razpeti. Ali pa jo lahko uporabite pred spanjem za boljše spavanje. Nekateri otroci rad uporabljajo svoje stolice, medtem ko gledajo TV ali berete. Le prepričajte se, da izberete najboljši čas za samega sebe, da uživate stolico.
Kad je treba več uporabiti stolico
Najboljša električna masażna stolica zasvedomito obnovi umorne ali stresirane mišice. Poslušajte, kako reagira vaše telo. Če ste nategnjeni ali vboleli, morda je potrebna masaża. Vaša stolica je tu, da imate mirno in veselo navzočnost, zato jo ne glede na potrebo uporabljajte več.
