Osećate li naporenje i umornost iz svoje dnevne rutine? Postoji trenutci kada imamo previše posla i to može biti preopterećujuće. Da li biste želeli malu pauzu? Ako jeste, možda bi trebalo probati masazu na stolici! Masaze na stolicama su savršene za poboljšanje stanja tela i uma. One Vam mogu dati priliku da se opustite. U ovom članku ćemo istražiti neke od čudnih prednosti koje može pružiti masaza na stolici.
Posle dugog dana provedenog uz stol ili izvršavanja zadataka, ponekad li se osjetite da imate neke krutosti u telu? Ako jeste, masaza na stolicu će vas sigurno vratiti u normalno stanje u najkraćem roku. Dobićete kratke masaze na stolicu usmerene na ciljane zone koje često postaju napetih, poput vrata, ramena i/ili leđa. Ove zone su često napete zbog stresa ili loše pozicije tela. Tijekom masiranja na stolicu, terapeut će mičati ili pritisnuti te zone. To daje vašim mišićima prirodno topao što vam pomaže da se uklidnite, štedeći mišićima lagodu. Iznenaditi biste se koliko bolje možete osjetiti već nakon nekoliko nedelja!
Da li ste tip koji se odbija čak i kada radite nešto što može biti izuzetno ključno? Kada vam mislilete prolaze stotinama, može biti teško koncentrisati se. Nakon samo jednog pauza-masaža u stolici,će te manje mučiti i budeš manje odbijen. Masaže u stolici — mogu poboljšati cirkulaciju krvi kroz telo; to je odlično za vaš mozak. Ova poboljšana cirkulacija će zatim pomoći vam da mislite jače i osjetite se budnim. Zbog toga želite da uzmete brzu masažu na stolici i nakon što se obnovite, vratiti se pun energije i svečasnih misli za rade koje dolaze!
Da li se oslanjate i stresirate cijelo vrijeme tijekom svoje haremljive dane na poslu? Ova tendencija je izuzetno normalna, posebno uz toliko zadataka i rokova. Stres se može smanjiti masazmom u krevetu. Uspokojavajući dodir i pritisak masaza pomažu našem telu da proizvede endorfine, prirodne kemikalije koje nam daju osjećaj dobrobiti i koje se elibaraju u našem mozgu. Ti endorfini mogu podići vaše raspoloženje i smanjiti nivo stresa. Smanjujući uticaj stresa, masazi u krevetu takođe pomazu da ostaneš tiho i skupljen tijekom dana, tako da ako se stvari ne odviju po planu, lakše je preodjeti tim izazovima.
Da li ste primetili kako vaše telo odjednom može da se okrenu u lošem položaju, kako akcija više ne teče tako dobro i bez što to shvatite, jednostavno biste se zaustavili od kretanja? Ova loša postura može uzrokovati mišićne krampi i neprijatnosti na kraju. Ponavljajući deo masaže koristeći stolicu može pomoći izuzetno dobro da reši ovaj problem. To je usmereno na osjetljive mišiće vrata, ramena i leđa, pomagajući vam da naučite bolje kako da sedite i stojite. Verovatno ćete takođe osetiti da vas telo manje boli. Redovna masaza na stolici sa vremenom može smanjiti bol povezane sa dugotrajnim sjedenjem, a čak i da vam pomaže da se ne oslanjate kao tvrda tabla većinu dana.
Da li vas muče glavobolje, bol u vratu ili leđima uzrokovani radom? Ovi tipovi nepoželjnih osjećaja su vrlo uobičajeni, posebno ako provedete dugo vremena sedevši za stolom. Masaze na stolicama imaju isti cilj, fokusirajući se na ove napetosti zone. Pritisak prilikom masiranja pomaže da smanji napetost i ubrza oporavak od boli, što Vas na kraju krajeva čini mnogo boljim. Ponovno, sa redovitim masazima na stolicama možda ćete primetiti da ovakvi problemi manje nastupaju, što znači da ste fizički gledano uopšte bolji.