Bolovi i patnje su deo svakodnevnog života za mnoge stareše. Jedan od neprijatnih činilaca prilikom starenja može biti osućivanje u različitim delovima tela kao što su vrat, ramena, leđa itd. Dugotrajno sjednjenje u stolicama može uzrokovati još veći bol u tim oblastima. Međutim, masaza na stolici može takođe poboljšati njihovo iskustvo i pružiti udobnost. Aktivnosti su usmerene od strane terapeuta za masazu na stolici, koji se specijalizuju na pokretanje i lagano pritiskanje kako bi se oslobodili nategnutih mišića i umirila bol. Ova vrsta masaze je savršena za stareše sa kroničnim bolovima poput reumatizma. Može im dati osućaj olakšanja i povećati kvalitet njihovog svakodnevnog života.
Ovo je jedan od najboljih aspekata terapije masaza stolica, poboljšava cirkulaciju krvi i unapređuje zdravlje srca. Što duže ljudi žive, to sporije im teče krv. Insulinska rezistentnost znači da srce mora da pumpa više krvi, čime se povećava njegovo opterećenje. Cirkulacija krvi - Masaza stolicom može da pomaže u povećanju cirkulacije krvi i da omogući bržu distribuciju kiseonika i drugih elemenata kroz vaše telo. Ova poboljšana cirkulacija krvi smanjuje verovatnoću pojava poput kardiovaskularnih bolesti i drugih srčanih epizoda. Oni u Greenwichu koji pravilno primaju masaze stolicom mogu čak da osete da su energičniji i manje nesrećni uopšte. Možda će čak osetiti da su u svojoj najboljoj formi.
Stres i briga mogu oslabiti mentalno zdravlje starijih ljudi koliko i bilo koga drugog, bez obzira na godine. Na sreću, masaza u stolici je savršena opcija da im pomogne da se opuste i očiste um. Lagana pritiska pri masiranju i tihi šaput dubokih disanja može pomoći da se otkloni stres, anksioznost, tuga i ljutnja. Jedan od velikih benefita za stare je da su šťastniji i opušteniji tijekom masaze u stolici. Možda će čak iskusiti veću jasnoću misli i prirodan nivo prisutnosti tijekom dnevnih aktivnosti. To može povećati broj ljudi koji dolaze u dobru raspoloženju i budu svjesniji pozitivnog stav prema životu.
Uključuje niz prednosti za vezike i mišiće kod starijih ljudi osim što im olakšava bolove poput onoga što radi masaza u stolici. Život, kako postajemo stariji, može značiti da nam se vezici i mišići čine tužnijima ili manje sposobnim da se lakše kreću. Ako je moguće, masaza u stolici može pomoći u proširivanju pokreta i rastegavanju. To osigurava dobar opšti stanje zdravlja, omogućavajući starijim ljudima da izvrše svakodnevne aktivnosti i sprečiti pada. Masaza takođe pomaže u smanjenju otoka i ubrzavanju ozdravljenja tkiva mišića. Redovne masaze u stolici mogu ostaviti stare ljude sa manje tužnošću u vezicima i sposobnošću da se kreću bez iskustva previše neprijatnosti.
Masaža u stolici takođe omogućava penzionerima da budu društveni u raspoloženom, prijateljskom okruženju. Većina starijih ljudi osjeća usamljenost i tužnost, što može takođe uticati na njihovo zdravlje. Sa masazom u stolici, oni imaju priliku da se druže i naprave prijatelje. Događaji za stare i zajednice koji nude masazu u stolici predstavljaju još jedan način da se penzioneri sastanu u zabavnom okruženju. To može biti od ogromnog značaja za njih i stoga je to način druženja koji ne bi trebao biti umanjen, jer utiče na njihove osećaje.