Možda tražite novi način da se opustite nakon što napustite šum i vrtoglavicu u kancelariji? Ako jeste, razmislite da uložite u masežno krsto! Sa ovim neverovatnim krstovima možete da se opustite, umirite um i poboljšate svoje dobrobit. Milionima od vas je to samo san: da se smjestite u krst na kraju dugog dana i osjetite kako se stres, krštost i napetost masiraju iz vašeg tela. Evo nekih od najznačajnijih masežnih krstova na tržištu i kako bi mogli promeniti vaše vreme za opuštanje.
Najbolji masaz je onaj koji vam daje mnogo više relaksacije. Takođe, važno je da bude dobro prilagođen i u konfiguraciji koja odgovara vašem telu. Određene specifikacije ovih stolica mogu se prilagoditi kako bi se prilagodile vašoj visini i težini, tako da će masaz biti normalniji za vas. On takođe može delovati na druge delove vašeg tela, kao što su vrata, leđa, noge i stopala. U konačnici, međutim, mnogi od naših najboljih izbora imaću još neke dodatne funkcije, kao što je grijanje, što pruža dodatnu toplinu i udobnost za relaksaciju.
Na sreću, tržište masażnih stolica je takođe jačno, jer koliko često nam se ne nudi prilika da štedimo novac jednostavno kupujući nešto u velikom obimu. Cene nekih stolica mogu da razlikuju, ali uz to biste dobili bolje ukupno iskustvo jer imaju više funkcija. S druge strane, postoji verovatno manje skupa opcija koja neće trajati dugo ili nemaju ove funkcije. Savršena masażna stolica je ona za koju se osjećate dobro i koja vrednuje vaše potrebe!
Ako ste stresirani, umorni ili samo bolovi od dana, prava masażna stolica može vratiti sve na mesto gde treba biti. Možete koristiti ove stolice da sedite i opuštate se, one su toliko udobne da ćete na kraju zaspavati nakon dugog, zabrnjatog dana iz škole ili posla. Možete ih koristiti kod kuće kad god želite, pa je to super praktično! Predstavite si da odmara te u komfortu svoje kuće, slušajući muziku koju volite tijekom opuštajućeg masaža.
Uživanje u masaži kod kuće ne mora biti skupo ili teško — i postoji nekoliko malih stvari koje možete da uradite svakodnevno. Ali koliko često bi trebalo koristiti masažno kreslo? Počnite laganim masiranjem kako biste svojoj telu dali vreme da se prilagodi, a zatim ga povećavajte postepeno dok se više oslobađate napetosti. Duboko disite i opustite se da bi iskorišćenja iskustva u vašem telu bila potpuna. Verovatno želite izbeći ovo osim u slučaju da ste u brzičaju ili ako nemate osećanja. Ako imate bilo kakve ozbiljne ozljede ili sumnju u vezi sa korišćenjem kresla, prvo se upozorite na savete vašeg lekara.
Mnogo dobar masažnih kresala nudi širok spektar različitih masaža koje ih razlikuju od drugih. To uključuje mišićno tapanje, bubnjanje ili valcanje — čak i shiatsu koji je vrlo terapeutske prirode. Zavisno od toga šta vam najviše odgovara, pojedinci mogu takođe da prilagode masazu da bude lagani ili dubok. Sedишte takođe treba podržati one delove tela koja su vam možda napetija, kao što su leđa ili vrat.
Najbolji način da iskoristite svoj masażni stolicu je verovatno jednostavno da ga koristite na način koji vam odgovara i osjeća se dobro. Prilagodite moć masaza i promenite brzinu. Ne zaboravite da čistite stolicu i držite je u dobrom stanju. To može uključivati čišćenje stolice na svakom koraku i izbjegavanje jačeg sunca ili prevlage, jer će oba faktora sa vremenom oštetiti površinu. Ako imate pitanja ili potrebnu pomoć, ne oklevajte da pitate nekoga tko zna nešto više o stolici.