Jeste li ikada čuli za masazu u stolici? To je vrsta masaze koja se obavlja kako bi olakšala bol ako ste u stresu ili pošteno ozbiljno povređeni. U ovom vodiču ćemo istražiti šta se skriva iza masaze u stolici i videti što može da uradi da vas uzdigne, pomogne da se osjećate udobnije sa manje bole i/ili opustiti vaš um i tijelo istovremeno. Podijelite malo nešto o tome kako masaza u stolici može biti dio vašeg zdravlja i pomoći vam da dobijete energiju da nastavite da se krećete.
Možda zato što provedete previše vremena za stolom, postaje teže da držite leđe ravno. Verovatno počinjete da se savijate i da sklonite vrat napred dok pokušavate lakše da vidite ekran. To može uzrokovati probleme za vaše leđe i vrata, a u nekim slučajevima čak da vam oteža pravilno disanje! Ovdje stolica za masazu može biti rešenje ovih problema. Takođe možete da pokušate da ispravite svoju poziciju saradjujući sa terapeutom za masazu koji se specijalizuje za pomašt u poboljšanju sedne pozicije. Lagane dodirivanja mogu olakšati deo ovog napetosti i smanjiti glavobolje izazvano stresom na poslu, bol u leđima ili lošu postotu. Vaš oblik igra OČIGLEDNU ulogu u tome kako ćete se osjećati tijekom dana!
Jeste li ikada imali bol u vratu ili glavobolju? Ponekad, čak i ako ne uradite ništa, to može rezultirati boljućim mišićima i neprijatnošću u telu. Postoje li znaci napetosti tela? Postoji rešenje za to - masaza na stolicama. Masaža mišića može pomoći da poveća krvođarenje i smanji otok! Tako ćete iskusiti manje boli i veću udobnost opšte. Ako se često ozbiljno poškodujete, ili imate kroničnu bol, onda masaža na stolicama može potencijalno pomoći u olakšanju stresa sa oba stanja. I dalje, želite da se savetujete sa svojim lekarom pre nego što izvršite masazu — posebno ako postoje priguštene zdravstvene okolnosti.
Na kraju krajeva, stres može uzrokovati veliki kaos u telu. Može da savuče mišiće i ubrzava rad srca. Čak će uticati na način na koji spavate ili šteti hrana! Prednosti masaza na stolici za smanjenje strese su fantastične. Masaze izazivaju ispuštaj hemikalija koje telo otpušta kako bi te ukljnilo, srećnim... Endorfini i Oksitocin! I to rečeno, dobijanje masaza vas prisiljava da prekinete beskrajni ciklus dnevnih obaveza i fokusirate se na sebe barem jednu sat vremena. Prekid u rutini će sigurno podići vaše raspoloženje i pomoći vam da se osjetite dobro!
Čekaj, šta uopšte jeste masaža u stolici? To je prilično jednostavno! Ležite na stolu ili sedite u stolici dok vam terapeut ručno meša, pritiska i manipuliše mišićima. U pogledu onoga šta terapeut može da radi kako bi vam pomogao. Ovo je nešto za što je postojalo više različitih mogućnosti i varijacija o tome kako bi se to ispravno izvršilo. Na primer, ako su vam ramena napetа i nategnuta, oni mogu da pritiskaju i meku ti mišići lagano. Samo samostalno masiranje je vrlo brzo, ali ćete posle osmotiti mnogo bolje!
Činjenica da je masaza u stolici jedna od naj„hlajivijih“ stavki zavisi od toga koliko je brza, efektivna i jeftina. Nije kao puna tjelesna masaza gde te rubaju po cijelom tijelu i morate skinuti odeću, ležati na stolu. Možete izabrati da ostaneš potpuno obučen, a terapeut će raditi na područjima gdje ima mnogo napetosti. Budući da su sesije masaze u stolici kraće u poređenju s punim tjelesnim masazima, one se lako mogu prilagoditi vašem zauzetom rasporedu. Zbog činjenice da masaza u stolici ne zahteva puno posebnog opreme za postavljanje, ovaj popularan servis skoro uvijek košta manje od većine drugih vrsta masaža i time postaje dostupnija za mnoge.
Ako želite da pokušate masazu u stolici, pronađite licenciranog masera koji nudi ovaj stil tijelne obrade u vašem području. Idealno je da oni mogu odgovoriti na sva vaša pitanja i da vas uključe u mirnu atmosferu tijekom sesije. Možda biste takođe trebali razmotriti koliko često ćete koristiti masazu u stolici. Dok jedan može da ima sedmičnu masazu u stolici, drugi izabere ovakav servis mesečno. Pokušajte različite vremenske slotove i vidite koji vam najviše odgovara prema vašem dnevnom rasporedu.