Smärtor och besvär är en del av vardagen för många äldre. En av de otillfredsställande faktorerna när de åldras kan märkas på flera ställen, som halsen, axlarna och ryggen osv. Långa tidsperioder tillbragta sittandes i en stol kan orsaka smärta i dessa områden ännu mer. Men stolsmassage kan också göra allt detta bättre och samtidigt erbjuda bekvämlighet. Aktiviteterna leder av stolsmassageterapeuter, som specialiserar sig på rörelse och mjuk tryck för att hjälpa till att lösna upp spända muskler medan de lugnar ner ont i musklerna. Denna massage är perfekt för äldre med kroniska smärtor såsom artrit. Den kan ge dem en känsla av lindring och öka kvaliteten på deras vardag.
Detta är en av de bästa aspekterna av stolsmassageterapi, den förbättrar blodcirkulationen och stärker hjärtats hälsa. Ju längre människor lever, desto långsammare blir deras blodflöde. Insulinresistens betyder att hjärtat måste pumpa mer blod, vilket gör det hårdare arbete. Blodflöde - Stolsmassage kan hjälpa till att öka ditt blodflöde och göra att det cirkulerar syre och andra element snabbare genom olika delar av din kropp. Detta förbättrade blodflöde minskar risken för saker som hjärt-kärlsjukdomar och andra hjärtrelaterade händelser. De som i Greenwich får regelbundna stolsmassager kanske till och med upptäcker att de är mer energiska och mindre olyckliga överlag. De kanske till och med känner sig som sin bästa jag.
Stress och oro kan debilitera den mentala hälsan hos äldre lika mycket som de påverkar vem som helst, oavsett ålder. Lyckligtvis är stolsmassage en perfekt lösning för att hjälpa dem att slappna av och klara sina tankar. Den mjuka masseringstrycket och det stilla viskandet av andningsövningar kan hjälpa till att ta bort stress, ångest, sorg och ilska. Ett stort fördel för äldre är att de blir lyckligare och mer avslappnade när de får en stolsmassage. De kan till och med uppleva större klarhet i sina tankar och en naturlig närvaro under vardagliga aktiviteter. Detta kan öka antalet personer som kommer i god mod och är mer medvetna om sin positiva inställning till livet.
Det omfattar en mängd fördelar för led och muskler hos äldre utöver att lindra smärtor, precis som vad stolsmassage gör. Livet när vi blir äldre kan innebära att våra led och muskler blir stelare eller mindre fysiskt aktiva. Om möjligt, en stolsmassage för att hjälpa till med rörlighet och sträckning. Detta säkerställer en bra allmän hälsotillstånd, vilket låter äldre utföra dagliga handlingar och förhindrar fall. Massage minskar också svullnad och hastar upp läkande av muskelvävnad. Regelmässiga stolsmassager kan lämna äldre med mindre stelhet i leden och förmågan att röra sig utan att uppleva lika mycket discomfort.
Stolsmassage möjliggör också för äldre att vara sociala i en avslappnad, vänlig atmosfär. Många äldre känner sig ensamma och ledsna, vilket också kan påverka deras hälsa. Med stolsmassage får de chansen att hänga ut och göra vänner. Senior- eller samhällsevent som erbjuder stolsmassage är ett annat sätt för äldre att komma ihop i en rolig miljö. Det kan betyda världen för dem och därmed är det en form av socialt umgänge som inte bör undervärderas, eftersom det påverkar deras känslor.