Massagestycken är särskilda maskiner som ger människor massor för att göra dem mer avslappnade och känna sig bättre. Men kan en massagestol ge dig samma sak som en person kan med en massage? (Denna fråga har upptagit vetenskapsmän som har utforskat om mänskliga händer är bättre än Hushålls Massagestolar att göra människor att känna sig bra.)
Hur masserstolar fungerar
Masserstolar: Inbyggda delar som masserar din kropp. Dessa komponenter glider upp och ner på din rygg, smekar och trycker på dina muskler. Det lär dina muskler att slappna av. Några stolar har till och med rullar som imiterar mänskliga händer som ger dig en massage.
Är masserstolar lika bra som mänskliga massoterapeuter?
Masserstolar kan vara trevliga och göra dig att känna dig bra, men inte lika bra som en massör som använder sina händer. En hand kan känna hur spända dina muskler är och justera massagen för dig. De kan också utföra vissa specialiserade tekniker som sträckning, vilket en Kommeriella Massagestolar kan inte utföra.
Fördelar med att använda en massagestol
Så, massagester är inte bara bra för avslappning utan också för stressavtagning. När du sitter ner i en Liten Massagestol , den mjuka knådningen och tryckningen hjälper dig att lugna ner och slappna av. Detta kan kännas så underbart efter en lång dag på skolan eller när man har lekt utomhus.
Vetenskap och Massagester
Forskning har visat att massagester kan lindra smärtor. Det lätttryckande och rörelse som utövas på dina muskler kan hjälpa till att minska spänning och smärta. Vissa studier tyder på att regelbundet bruk av massagestol kan förbättra långvarig smärta hos vissa personer.
Begränsningar hos massagestyolar
Och även om massagestyolar kan vara till hjälp, finns det vissa saker de inte kan göra. En massagestol kan till exempel inte nå alla spända ställen i dina muskler på samma sätt som en massage terapeut skulle kunna. Att överanvända en massagestol kan ibland leda till blåmärken eller obekvämhet också.
