×
และหากคุณรู้สึกเหนื่อยล้าและเครียด การนวดแผนไทยจะช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้น การนวดแผนไทยมีมาในประเทศไทยตั้งแต่หลายปีก่อน ประโยชน์ของมันคือช่วยในการผ่อนคลายกล้ามเนื้อและการเพิ่มการไหลเวียนของเลือด มันใช้เทคนิคการ 揉 เหยียด และกดจุดต่าง ๆ บนร่างกายของคุณ อย่าห่วง เพราะนี่คือวิธีที่คนส่วนใหญ่รู้สึกสดชื่นหลังจากตื่นนอน
ที่ร้านนวดแผนไทย คุณจะต้องเปลี่ยนใส่เสื้อผ้าที่สบายก่อนเสมอ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญเพื่อให้คุณรู้สึกผ่อนคลายระหว่างการนวด คุณจะนอนบนพื้นไม่ใช้ของไม้ แต่จะนอนบนเสื่อนุ่มที่วางไว้ใต้พื้น ในระหว่างการนวด นักนวดจะกดลงบนจุดต่าง ๆ ของร่างกายคุณโดยใช้มือ และบางครั้งอาจใช้ข้อศอกหรือเข่า นอกจากนี้ คุณอาจรู้สึกเหมือนเป็น 'มนุษย์พริ้ว' เมื่อพวกเขาดึงและเคลื่อนแขนขาของคุณไปในท่าทางต่าง ๆ มันอาจจะรู้สึกแปลก แต่คุณต้องทนผ่านมันไป
แต่อย่ากังวล! สิ่งที่สำคัญที่สุดคือคุณต้องรู้สึกสบายใจ นักนวดจะตรวจสอบเสมอว่าคุณรู้สึกอย่างไร พวกเขาเพียงแค่อยากให้แน่ใจว่าคุณกำลังสนุกกับการนวดมากที่สุด หากเมื่อใดที่รู้สึกว่านวดหนักไปหรือเจ็บปวด คุณสามารถบอกพวกเขาได้และพวกเขาก็จะลดแรงลง เป้าหมายคือการทำให้คุณรู้สึกสบายและผ่อนคลายมากที่สุดขณะที่ได้รับการนวด
มีประโยชน์ด้านสุขภาพมากมายจากนวดแผนไทยที่คุณควรรู้ และบางส่วนได้ถูกอธิบายไว้ด้านล่าง ลำดับความสำคัญแรกคือ มันมอบความผ่อนคลายและความสงบให้กับคุณ โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่เราเหนื่อยล้าจากการทำงานมาทั้งวัน นอกจากนี้ยังช่วยเพิ่มความยืดหยุ่นให้กับร่างกาย ซึ่งสามารถปรับปรุงการเคลื่อนไหวได้ เป็นสิ่งที่ดีโดยเฉพาะสำหรับคุณ เมื่อคุณนั่งโต๊ะที่โรงเรียนหรือทำแบบฝึกหัดบ้าน และพบว่าตัวเองทำท่าทางเดิมๆ ตลอดทั้งวัน
สุดท้ายแต่ไม่ท้ายสุด คุณสามารถเดินไปด้วยจิตใจที่เป็นบวกและรู้สึกผ่อนคลายได้จากการนวดแผนไทย เมื่อรู้สึกเครียด ร่างกายของคุณจะสร้างฮอร์โมนที่เรียกว่าคอร์ติซอล และสิ่งนี้ทำให้คุณรู้สึกกังวล การนวดแผนไทยช่วยลดระดับคอร์ติซอลในร่างกายได้ โดยเป็นที่รู้จักกันดีว่ามีพลังในการลดระดับฮอร์โมนความเครียด ซึ่งทำให้คุณรู้สึกดี นอกจากนี้ยังสามารถกระตุ้นการหลั่งเอ็นโดรฟิน หรือฮอร์โมนแห่งความสุข ซึ่งมีประโยชน์ในการเพิ่มโดปามีนและเซโรโทนิน เหล่านี้คือฮอร์โมนที่ทำให้คุณรู้สึกดี และสามารถทำให้คุณรู้สึกสงบ สบาย และสดใสราวกับเทวดาเล็กๆ ????
การนวดแผนไทยมีเครื่องมือต่าง ๆ ที่จะช่วยพาคุณกลับสู่สภาพแวดล้อมที่สงบเหมือนสรวงสวรรค์! วิธีที่สำคัญที่สุดคือการกระตุ้นเส้นพลังงานที่เรียกว่า (相) [...] คนไทยเชื่อว่าในร่างกายของคุณ ใต้ผิวหนัง มีเส้นทางพลังงานอยู่ บางครั้งเส้นทางเหล่านี้อาจถูกปิดกั้น ส่งผลให้เกิดความเจ็บปวดและความไม่สบาย การนวดจะกดตามเส้นทางพลังงานเหล่านี้เพื่อช่วยเปิดเส้นทางใหม่ ซึ่งจะทำให้พลังงานในร่างกายของคุณไหลเวียนได้อย่างอิสระมากขึ้น ทำให้คุณรู้สึกสมดุลและผ่อนคลายมากยิ่งขึ้น
เรารู้จักกับความเครียดและความตึงเครียดที่อาจตามมาหลังจากวันที่ยาวนานในโรงเรียนหรือที่ทำงานกันเป็นอย่างดี อย่างไรก็ตาม การนวดแผนไทยอาจเป็นทางแก้ที่สมบูรณ์แบบสำหรับความเครียดนั้น และทำให้คุณรู้สึกเหมือนคนใหม่ทั้งชายหรือหญิงเลยทีเดียว คุณจะสัมผัสได้ว่าขณะที่กำลังได้รับการนวดกล้ามเนื้อและข้อต่อของคุณถูกคลายออก ดึงลง... ทำให้คุณรู้สึกปลดปล่อยและมีพลังมากขึ้น และยิ่งคุณเข้าสู่ภาวะผ่อนคลายสงบเงียบมากเท่าไหร่ ความกังวลของคุณก็จะเริ่มหายไปมากขึ้นเรื่อย ๆ
Professional Massage Chair Manufacturer - Fuan Guoheng Industrial And Trading Co., Ltd, gains trust with quality and service.
