คุณอาจมีเวลาว่างน้อยมากในแต่ละวัน หากคุณเป็นเด็กที่ยุ่งตลอดเวลาเหมือนเด็กส่วนใหญ่ในยุคนี้ และนั่นคือเหตุผลที่การนวดบนเก้าอี้ยอดเยี่ยมมาก ความเสี่ยงของการมาสายต่ำ: เพิ่มนวดสักไม่กี่นาทีเพื่อฟื้นฟูพลังของคุณ และแน่ใจว่าเมื่อกาแฟหมดลงระหว่างการทำงานตามที่เหลืออยู่ คุณสามารถยอมรับคำพูดสร้างแรงบันดาลใจจากใครก็ได้ เพราะด้วยท่าทีสดชื่นแบบนี้ พวกเขาจะเซ็นอะไรก็ได้ โรงเรียนที่ดีบางแห่งยังมีเก้าอี้นวดให้นั่งทานอาหารกลางวัน อินAGจินนาการถึงการนั่งบนเก้าอี้เหล่านั้น ความเครียดทั้งหมดของคุณหายไปขณะที่คุณทานอาหาร!
ผู้คนไม่กี่คนที่เข้าใจ — การนวดบนเก้าอี้สามารถสร้างความสุขได้ เคมีบางชนิด เช่น เอนโดรฟิน จะถูกสร้างขึ้นโดยสมองของคุณเมื่อคุณได้รับการนวดที่ดี เมื่อคุณรู้สึกเหนื่อยล้าและเครียด หากสิ่งนี้ช่วยลดฮอร์โมนที่ทำให้เศร้าหมองและเพิ่มเอนโดรฟินที่ช่วยปรับอารมณ์ให้ดีขึ้น มันก็เหมือนกับกลยุทธ์เล็กๆ ในการสร้างความสุขให้สมองของคุณ!
การนวดบนเก้าอี้ยังสามารถช่วยให้คุณมีสมาธิดีขึ้นได้ คุณสามารถใส่ใจกับงานเรียนหรือสิ่งอื่น ๆ ที่ต้องทำได้ดีขึ้นเมื่อคุณรู้สึกผ่อนคลายและไม่คิดถึงความเหนื่อยล้าหรืออาการปวด เมื่อคุณอาจสังเกตเห็นว่าคุณเข้าใจบทเรียนได้ดีขึ้นและการทำการบ้านกลายเป็นกระบวนการที่เร็วขึ้น
เคยรู้สึกง่วงหรือขาดแรงจูงใจที่จะทำการบ้านหรืองานบ้านไหม! การนวดบนเก้าอี้สามารถช่วยกระตุ้นให้คุณรู้สึกสดชื่นและปลุกประสาทสัมผัสของคุณได้ การยืดเส้นสามารถบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อในร่างกายและทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ทำให้คุณรู้สึกสบายมากขึ้น ซึ่งจะช่วยให้คุณมีสมาธิในการทำงานที่อยู่ตรงหน้าไม่ว่าจะเป็นการเตรียมตัวสอบหรือช่วยเหลือในบ้าน
นี่คือวิธีที่การนวดบนเก้าอี้สามารถช่วยให้ร่างกายของคุณรู้สึกดีขึ้นได้เช่นกัน! คนสามารถรู้สึกคลายและผ่อนคลายบริเวณหลัง เนค และไหล่ที่ตึงเครียด นอกจากนี้ยังช่วยปรับท่านั่งและท่ายืนของคุณให้ถูกต้อง ซึ่งสำคัญมากเพราะท่าทางที่ดีช่วยให้ร่างกายแข็งแรง อีกทั้งการนวดบนเก้าอี้ยังช่วยลดอาการปวดเมื่อยกล้ามเนื้อและทำให้คุณเคลื่อนไหวได้อย่างอิสระมากขึ้น ลองจินตนาการดูว่าคุณจะไม่มีอาการเจ็บเมื่อคุณก้มตัวหรือยืดตัว!
คุณสามารถรับการนวดบนเก้าอี้ได้เช่นกัน ซึ่งใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีเพื่อให้คุณรู้สึกบรรเทาอาการปวดหลังที่อาจเกิดขึ้นได้ตลอดเวลา หากคุณนั่งอยู่ทั้งวันในห้องเรียน ทำงานด้านการเรียน หรือแค่นั่งบนโซฟา บริเวณหลังส่วนบน/คอและไหล่ของคุณมักจะเริ่มปวดได้ ดังนั้น การนวดบนเก้าอี้จึงเป็นประโยชน์สำหรับบริเวณเหล่านี้
การนวดบนเก้าอี้เป็นอย่างที่ชื่อบอกไว้: คุณนั่งบนเก้าอี้พิเศษที่นุ่มสบายและรองรับสรีระ ในขณะที่นักบำบัดนวดบริเวณคอ หลัง และพื้นที่ที่คุณระบุตอนลงชื่อสมัคร วิธีการเหล่านี้จะช่วยให้คุณบรรเทาหรือลดความเจ็บปวดที่อาจเกิดขึ้นในหลังและบริเวณต่าง ๆ ของร่างกายได้อย่างรวดเร็ว