Maaaring may napakakaunti lamang na oras ang mayroon ka sa iyong araw, kung ikaw ay isang karaniwang matalastas na bata tulad ng karamihan ng mga bata ngayong panahon. At dahil dito, ang masajes sa upuan ay talagang maikli at kamangha-manghang epekto. Mababa ang panganib ng pagdating tanghal: idagdag ang isang masaje ng ilang minuto upang mabalik ang enerhiya mo at siguraduhing kapag ang kape ay natapos na kahalati sa iyong susunod na trabaho, maaari mong talakayin ang sinumang nagbebenta ng motivasyon sapagkat sa ganitong uri ng maayos na pasubali na anyo, kanilang ipapirmahan ang anomang bagay. Ang mga magandang paaralan ay kilala din sa mga upuang masajeng maaari mong sundan habang kinakain ang almusal mo. Suriin lamang na umupo ka sa isa sa mga upuan na iyon, nararamdaman mo ang lahat ng iyong presyon na umaalis habang kinakain mo ang almusal!
Mga konting tao lamang ang nakakaintindi - maaaring makakuha ng kaligayahan ang pagkakaroon ng masajes sa upuan. Nililikha ng iyong utak ang mga kemikal tulad ng endorphins kapag nakakakuha kang ng isang mabuting masaje. Kapag naramdaman mo ang pagkapagod at stress, ito ay tumutulong upang bawasan ang trahedya, ang pagtaas ng mood na endorphins sa estado. Maaari itong maging uri ng maliit na hakbang patungo sa kaligayahan para sa iyong utak!
Ang mga masahe sa silya ay maaaring tulakin din kang makipag-pokus nang mas maayos. Maaari mo ring pansinin mas maigi ang iyong trabaho sa paaralan, o anumang iba pang mga bagay na kailangan gawin kapag mas relaksado ka at hindi nag-iisip kung gaano katapos o NASASAKIT ka. Maaaring mapansin mo pa nga ay mas maintindihan mo ang iyong mga leksyon at ang paggawa ng takdang-aralin ay naging mas mabilis na proseso.
Naaalaman bang marami kang mga sandali na nararamdaman mong mabubulag o kulang sa motivasyon para gawin ang iyong takdang-aralin o trabaho sa bahay! Ang masaheng pang-upuan ay nagpapakilala rin sa iyo at nag-aalok ng pagbangon ng mga pandama. Ang pagsibat ay maaaring maiwasan ang pagkakaroon ng tensyon sa mga muskulong iyong katawan at makikilos ang dugo, gumagawa ng mas komportableng pakiramdam. Ito ay nagiging mas madali upang makipag-isa sa gagawin, ito man ay pag-aaral para sa isang pagsusulit o pagtulong sa bahay.
Iyon din ang paraan kung paano ang mga masaheng pang-upuan ay maaaring tulungan sa paggawa ng mas mabuting pakiramdam ang iyong katawan din! Ang mga tao ay maaaring magpakita ng maluwag at maaaring mabalik sa relaksadong anyo ang mga tiyak na parte ng likod, leeg, at balikat. Maaari itong tulungan ding iayos ang iyong postura... kung paano ka umupo at tumayo. Mahalaga ito dahil ang mabuting postura ay nag-iingat ng kalusugan ng katawan. At ang mga masaheng pang-upuan ay nagpapakilala rin sa pagpapawis ng sakit sa mga muskulo at paggawa ng mas malaya kang makilos. Kaya imahinhe na walang sakit kapag nakatutukod o nasisibat!
Maaari rin mong tanggapin ang massage sa upuan, na kailangan lamang ng ilang minuto para makamit ang pagpaparami sa pagkakasakit ng likod na maaring dinaramdaman kapag nakaupo ka kahit kailan. Kung nakaupo ka buong araw sa klase, sa trabaho, o kahit sa sofa, maaaring magsimula kang magdamay sa iyong itaas na bahagi ng likod, leeg at bahu, kaya't maaaring makuha mo ang benepisyo mula sa massage sa upuan para sa mga lugar na ito.
Ang massage sa upuan ay talagang gaya ng kanyang pangalan: Nakaupo ka sa isang espesyal na uri ng kumportableng at suportadong upuan habang nagmamasaj ng terapeuta sa iyong leeg, likod, at sa lugar na ipinakita mo nang sumubok. Ang mga pamamaraan na ito ay papayagan kang madaliang alisin o bawasan ang anumang sakit na maaaring nararamdaman sa iyong likod pati na rin sa iba pang bahagi ng katawan.