Sa pangkalahatan, kapag mayroon kang Shiatsu, ang maser ay magdidilim ng mga bahagi ng katawan mo gamit ang kanyang mga daliri at kamay. Ang presyon ay maaaring makatulong din sa iyo na malinaw ang mga muskle, na papayagan kang magaramdam ng mas ligero. Gaano kaganda kung mapawi mo lahat ng estres na iyon at magsita lang sa isang estado ng pagpapahinga?
Gayunpaman, may mga pagkakataon na gumagawa rin ang taong yun ng pag-estres sa katawan mo na hindi dapat maging problema, sa katunayan, ang pagsusugat ay mahusay. Ngunit muli, siguraduhin lamang na gumawa ka ng ilang bit ng pagsusugat ng muskle para sa sarili mo. Ito'y parang kapag gumising ka nang umaga at sinusugatan mo ang mga braso, binti; ito'y nagiging tama ang lahat ngayon.
Kung mahirap sa iyo mag tulog sa gabi o madalas mangangamba nang araw-araw, maaaring tulungan ka ng Shiatsu massage. Sa halip na mahirap makakuha ng sapat na pahinga sa gabi o madalas mangangamba nang araw-araw, maaari mong subukang magpamasahe sa NJ upang matulungan kang maramdaman ang kalmang isipan. Pagpapatakbo ng Shiatsu ay dapat ibalik ang pakiramdam ng kapayapaan at kumilos laban sa pagkabigla bigla na pagkakalat ng isip. Kung madali lang itong mag tulog pero kailangan ng pahinga!!!
Sa kabilang banda, habang nakakaramdam ka ng relaksasyon sa pamamagitan ng Shiatsu massage, maaari itong tulungan ding panatilihin ang enerhiya ng iyong katawan sa buong araw. Ii-imbibo ito ang iyong katawan sa pamamagitan ng pagtaas ng pagpapalakad ng dugo, nagbibigay ng higit pang oxyheno at nutrisyon sa utak. Isipin mong makaramdam ng buhay at handa na sundin ang mga introdyeksyon mo!
SHIATSU nagbibigay ng mga teknik na gagawin upang makaramdam ka ng mabuti at,预约<tool_call> A isang klasikong halimbawa nito ay ang pagmamasahe. Ito ay ibig sabihin na o kumuha ng oras para magbigo o pindutin ang uri sa iyong mga karnes para hindi na sila maramdaman ng masikip. Parang kung paano mo itinatago ang harina upang gawing biskwit!
Isang iba pang teknolohiya na ginagamit ay — Pagpupukpok Ito ay isang anyo ng malambot at maliit na punksa sa mga karnes gamit ang kamay o daliri. Ang pagpupukpok ay nagdidulot ng pagtaas ng paghuhugos ng dugo sa iyong katawan at nakakaramdam ka ng mabuti sa lahat. Ito rin ay maaaring maramdaman mong parang maliit na masaja sa iyong balat na mabuti at tumutulong lamang upang makipagsapalaran.
Mga iba't ibang anyo ng terapiya na may kulang na epekto Oo, maaari kang magkaroon ng sakit mula sa komplikasyon tulad ng arthritis o ulo na hindi nauna niyang nalilinaw sa pamamagitan ng anumang iba pang teknikahaya'y Shiatsu masaja ay maaaring makatulong din. Kaya, ganito ang paraan ng masaja na teoretikal na maiiwasan ang sakit sa pamamagitan ng pindot sa mga punto sa loob ng iyong katawan; Kung sinabi mong pindutan ay napindot, mas kaunti kang nararamdaman ng sakit sa ilang segundo!