Bawat pag-uwi mo ba matapos ang isang mahirap at mahabang araw ng trabaho? Maaaring may sakit na likod lamang ang nararamdaman mo dahil sa pagupo buong araw sa iyong desk o nakakulong sa sikmura ng leeg dahil sa tuloy-tuloy na pagsisingit sa computer screen. Dito dumadalo ang masage sa opisina! Ang uri ng masage na ito ay espesyal na disenyo para ipagpatuloy mo ang trabaho sa mas magandang kalagayan at maramdaman mong mas bago para maging mas atento at masaya araw-araw.
Ito ay isa sa maraming uri ng masajes at mayroon itong malaking kinalaman sa katotohanan na nagaganap ito sa trabaho. Sa karaniwang paraan, kinakailangan ang isang terapeuta ng masasje na pumunta sa opisina mo at magbigay ng masasje habang nakaupo (sa silya) sa mesa o opisina ng kompanya o sa isang lugar na ipinaglalagay para sa pagpapahinga. Sa ganitong paraan, hindi mo kailangang umalis sa trabaho upang makakuha ng masasje, at halos mas mabilis mong maalis ang sakit mo nang hindi nawawala sa sobrang maraming oras sa mundo. Ito ay talagang mahusay at lalo na aykop para sa mga marurushing manggagawa tulad mo!
Ang massage sa upuan ay isang karaniwang uri ng masaheng pang-trabaho. Ginagawa ito habang nakaupo ka sa isang espesyal na disenyo ng upuan, nagbibigay suporta sa iyong postura at nakakapagpapatibay ng ergonomika habang nagtatrabaho ang terapeuta sa iyong likod, leeg at braso. Hindi ito magdudulot ng maraming oras (ilang minuto lamang), ngunit maaaring gumawa ng positibong pagbabago sa iyong mood at antas ng stress. Mahusay ang masaheng ito kung wala kang sapat na oras o nararamdaman mong di komportable ang mag-iwan ng damit sa isang regular na masaje. Nakuha mo ang malaking kasiyahan nang walang takot.
Maaaring inisip mo na pumunta sa masasje habang nasa trabaho ay magiging sanhi ng pagbagsak ng produktibidad mo, gumagana mo nang mas mabagal at maaaring kumpleto ka pa ng mas kaunti ang mga gawain? Sa katunayan, ang mga regular na masasje ay nagiging sanhi upang maging mas mabuting magtrabaho! Nagpapabuti sa Pag-iisip: Habang mas mabuti ang pakiramdam mo at mas nakakapuso ang katawan mo, mas mapayapa ang isipan mo sa pagsagot sa anumang itinatapon ng buhay. Mas mababa ang sakit at mas nakakapuso ka, ibig sabihin ay mas mababa rin ang pagkakaroon ng migrane o pagkasakit... parehong mga bagay na siguradong maaaring mabawasan ang produktibidad mo. Sa katunayan, bagaman mukhang break lang ang pag-uusap mo kapag kinuha mo ang masasje sa dulo ng araw, ang mga regular na masasje ay makakatulong sa pagbibigay ng kalindawan at relaksasyon - na konduktibo sa mas mahusay na produktibidad sa katawan at isip.
Kapag nasa pagod ka o nararamdaman ang sakit, nakita mo ba na halos mahirap mong konsentrati sa iba pang bagay? Ang masaheng sa opisina ay maaaring maging napakalungkot at maayos para sa iyong katawan, pati na rin sa iyong isip. Ito ay makakatulong upang bawasan ang iyong anxiety at maaari kang magdamdam ng mabuti, ayaw gumawa ng pinakamahusay mo. Dahil karaniwang ginagawa ang masaheng sa opisina sa isang maligaya at tahimik na lugar na hiwalay sa kung saan ikaw ay normal na gumagawa, ito ay maaaring bigyan ka ng relaksasyon at payagan ang iyong isip na umalis ng isang sandali, kaya't kapag natapos na ang masaje, lahat ay muling bago sa loob at sa labas.
Magkaroon ng masage sa opisina mula sa propesyonal ay maaaring isang mahusay na paraan upang mabuhay at mag-relax bago o pagkatapos ng mga hamon ng mahabing oras sa opisina, kaya hindi ka masyado kapagod at hindi makaramdam ng tensyon dahil sa pagupo ng maraming araw. Bakit hindi kunin ang maikling at konvenyente na masage sa opisina na makakapasok sa iyong mapaghangad na schedule nang walang anumang kumplikasyon. Sa dagdag din, hindi lahat ng masage ay mahal sa unang lugar (at sa ilang mga kaso, kinakarga ng health insurance ang presyo). Parang perfekto ito bilang paraan para pangalagaan mo ang sarili, habang nananatiling nasa opisina.