Birçok yaşlı insan için ağrı ve ağrılı hisler günlük hayatın bir parçasıdır. Yaşlandıklarında hissettikleri rahatsızlık, boyun, omuz, sırt gibi birçok yerde hissedilebilir. Uzun süreler boyunca sandalyede oturmaları, bu bölgelerdeki ağrıları daha da artırabilir. Ancak sandalye masajı, tüm bunları hem daha iyi hissettirebilir hem de kolaylık sağlayabilir. Etkinlikler, hareket ve hafif baskı uzmanı sandalye masaj terapistleri tarafından yönetilir; gerilmüş kasları gevşetmek ve ağrıları yatıştırmak için çalışır. Bu masaj, artrit gibi kronik ağrılarla yaşayan yaşlı insanlar için mükem mükem perfecttir. Onlara rahatlatma duygusu verir ve günlük yaşamlarının kalitesini artırabilir.
Bu, sandalye masaj terapisi'nin en iyi yönlerinden biri; kan akışını artırır ve kalp sağlığını güçlendirir. İnsanların yaşamlarını ne kadar uzun sürdürürse, kan akışları o kadar yavaşlar. İnsülin direnci, kalbin daha fazla kan pompalaması ve daha zor çalışması anlamına gelir. Kan Akışı - Sandalye masajı, vücudunuzdaki kan akışınızı artırmaya ve oksijen ve diğer unsurları vücuttaki bölgelerde daha hızlı hareket etmeye yardımcı olabilir. Bu iyileşen kan akışı, kardiyovasküler hastalıklar ve diğer kalp olaylarının olma ihtimalini azaltır. Greenwich'teki düzenli sandalye masajlarını yapan kişiler, daha enerjik ve genel olarak daha mutlu hissedebilirler. Hatta kendilerini en iyi halleri gibi hissetmiş olabilirler.
Stres ve kaygı, yaşlıların mental iyi-being'ine herhangi bir yaşta olanlar kadar zarar verebilir. Ne şanslı ki, sandalye masajı onların gevşemeleri ve zihinlerini temizlemelerine yardımcı olmak için mükemmel bir seçenektir. Hafif masaj basıncı ve derin nefes alma egzersizlerinin yumuşak fısıltısı, stresi, anksiyeti, üzüntüyü ve kızgınlığı uzaklaştırmaya yardımcı olabilir. Yaşlılar için büyük bir fayda, sandalye masajı alırken daha mutlu ve daha rahat hissetmeleridir. Düşüncelerinde daha fazla netlik yaşayabilir ve günlük faaliyetler boyunca doğal bir şekilde varoluş duygusunu artırabilirler. Bu, insanları iyi bir ruh halinde artırmaya ve pozitif bakış açılarına daha farkında olmalarına yardımcı olabilir.
Yaşlılara sandalye masajının yaptığı gibi ağrılarından dolayı onları rahatlatabilmesinin yanı sıra eklem ve kaslara çeşitli faydalar sunar. Yaşlanarak hayatımızda, eklem ve kaslarımızın esneklikten yoksun veya daha az kolay hareket edebilir hale gelmesi anlamına gelebilir. Mümkünse, hareketlerinizi genişletmek ve uzatmak için sandalye masajından yararlanın. Bu, yaşlıları günlük faaliyetlerle ilgili olarak yerinde iyi genel bir sağlık durumu sağlayarak düşmeleri önlenmesini sağlar. Masaj, aynı zamanda şişmenin azalmasına ve kas dokusundaki iyileşmenin hızlandırılmasına yardımcı olur. Düzenli sandalye masajları, yaşlı bireylere eklemlerde daha az katılaşma ve daha fazla rahatsızlık yaşamadan çevik hareket etme kabiliyeti sağlayabilir.
Sandalye masajı, yaşlıları aynı zamanda rahat ve dostça bir ortamda sosyal olmalarına da olanak tanır. Çoğu yaşlı insan yalnızlık duygusu ve üzüntü hissi yaşar ki bu da sağlıklarını etkileyebilir. Sandalye masajı ile onlar arkadaşlık yapabilir ve arkadaş edinebilirler. Sandalye masajı sunan yaşlılar veya topluluk etkinlikleri, yaşlıların eğlenceli bir ortamda bir araya gelmelerini sağlayabilen başka bir yoldur. Bu onlar için dünyayı değiştirebilir ve bu nedenle, hislerini etkileyen sosyal bir etkinlik olarak en azından takdir edilmelidir.