Masaj sandalyeleri gevşemek ve rahatlamak için harika bir yoldur. Ancak bunu ne sıklıkla kullanmalısınız? Hadi keşfedelim!
Masaj Sandalyenizi Ne Sıklıkla Kullanmalısınız
Elektrikli cihazınızı doğru şekilde kullanmayı biliyor musunuz? Ev Masaaj Koltukları doğru şekilde mi? Çalışmasının ne kadar iyi olduğu, ne kadar fazla veya az kullanmanız üzerine değişebilir. Uzmanlar Haftada 3-4 Kere Masaj Sandalyesini Kullanmanın En Uygun Olacağını Öneriyor Bu, vücut你们nizin masajlar arasında dinlenmesine izin verir.
Doğru Dengeyi Bulma
Çünkü elektrikli cihazınızı kullandığınızda Küçük Masaaj Koltuğu , gevşek ve rahat olmalıdır. Eğer acı hissetmeye ya da rahatsız olmaya başlarsanız, muhtemelen aşırı kullanıyorsunuz. Amacın iyi hissetmek, acı çekmemek! Eğer sandalyenizi kaç kere kullanmanız gerektiğini bilmiyorsanız, bir yetişene de sorabilirsiniz.
Bir Çizelge Oluşturmak
Elektrikli Masaj koltuğu en iyi hissetmek için sıklıkla kullanmalısınız. Kendinize uygun bir plan yapın ve takip edin. Belki de Pazartesi, Perşembe ve Cuma günleri okuldan sonra bunu kullanabilirsiniz. Ya da belki hafta sonunda rahatlamak için onunla vakit geçirmeyi tercih edersiniz. Size uygun bir uygulama bulun ve keyfini çıkarın!
Kütleme Sandalyenizi Günlük Hayatınıza Entegre Edin
Elektrikli silicon kütleme sandalyesi, sağlıklı yaşam tarzınıza harika bir katkı olabilir. Antrenmandan sonra kaslarınızı gevşetmeye yardımcı olarak kullanabilirsiniz. Ya da yatağa girmeden önce daha iyi uyku için uygulayabilirsiniz. Bazı çocuklar TV izlerken veya okurken sandalyelerini kullanmayı tercih eder. Sadece sandalyenizi nasıl kullanacağınızı en iyi siz bilirsiniz, bu yüzden en iyi zamanı seçin ve sandalyenizi keyifle kullanın.
Sandalyenizi Ne Zaman Daha Fazla Kullanmalısınız
En iyi elektrikli kütleme sandalyesi kesinlikle yorgun ya da stresli kaslarınızı yenilemeye yardımcı olacaktır. Vücudunuzun tepkisine kulak verin. Eğer gerilimli veya ağrılısanız, muhtemelen bir massaja ihtiyacınız var demektir. Sandalyeniz, sakin ve mutlu bir ruh halinde olduğunuzu sağlamaya hizmet etmektedir, bu nedenle gerekirse çekinmeden daha fazla kullanın.
