Siz yoqiqlanib turibsizmi, to'shiqlik his qilasizmi va ozikshtikdan chiqasizmi? Shuningdek, boshqa odamlaridan tashqari o'zingizning badatingiz ichida suvda suzilib, rahatlashni xohlaysizmi? Agar ha, massaj sizga kerak! Massajlar jism va zihning hammasiga foyda keladi. Bu maqolada biz yaxshi va ko'proq rahatlash uchun turli xil turli massajlar haqida gapiraman.
Stress bilan yomonlaniq! Massaj sizni rahatlatadi, va biz barchamiz ko'proq jild-bog'liq kontaktidan foydalanishimiz mumkin, shuning uchun so'rovchi kunduzi jadvalida qandaydir shaxs issiq moyda sizning singilgan orqangizga olib borishi idealroq. Ushbu massajda mashhur shaxs yordamchalik yetakchilikka ega bo'ladi. Uzun, yordamchalik harakatlari bosimdan chetlashishga yordam beradi. Orqa fon musiqasi bilan yurg'an yaxshi hayot ham mavjud. Ko'zingizni yopib, ular bulutlar kabi yuqori yo'lga chiqishiga ruxsat bering. Bu siz uchun vaqt, va bu ichki (va tashqi) jihatdan ta'sir qilishi mumkin.
Tushunmadiklarini chiqarish va o'zingizni ziyonot qilmoqchimisiz? O'zingiz uchun bir necha self-care yoki rahmatlashish muammolariga ega bo'lsangiz, shu holda yaxshi massage sizlar uchun kerak bo'lishi mumkin! Bu massajda siz uchun juda ko'p sevgi va himoya qo'yiladi. Masalan, issiq olovchi banyosi rahmatlashuvli bo'lishi mumkin. Keyin siz butun jismaniy aromaterapiya tuzlari bilan massaj qilinadi, shunda siz ko'proq rahmatlashasiz. Massajchi issiq handuklar yoki belgilangan toshlar niyatida orqongiz ustida joylashtirishi mumkin, shunda kasalliklar rahmatlashadi davom etadi. Qaytganidan so'ng, ishonib turin...siz butun yangi odam sifatida his qilasiz (yoki kamida ham yana dam olgan odam sifatida) va oldingizda nima bor bo'lsa, uni A LOT asholik bilan bajarishingiz mumkin!
Jismaniyatingizning bir qismlari yopiq yoki eng bo'lsa shu jihatda to'liq jism massajidan foydalanishingiz mumkin. Massajchi sizga kerak bo'lgan joylarda yordam berishga muvofiq his qiladi. Masalan, agar siz o'zingizni pastki qismingiz yomon his qilsangiz, ular shu erga ko'proq vaqt sarf qilishadi. Ular hali ham ozod vaqtida aytilgan narsalarni hisobga oladi va agar siz kuchayotgan oylaringiz bo'lsa, unda ular uni ko'ngildan kechirib yuboradi. Shunday qilib, massajchi bilan suhbatlashib, siz stresslangan joylaringizni aniqlashingiz mumkin. Ular sizni yaxshi his qilishingiz uchun mavjudlar!
Yana bir nuqta, aksar holatda, zihniy va jismaniy tarzda markazlashtirilgan bo'lishni xohlaysizmi? Massaj esa butunligini davom ettiradi va shu butunlikka erishishga yordam beradi. Holistik massaj sizning butunlikka - jismaniy, zihniy va ruhaniyatiga to'liq tushuncha beradi. Massajchi meditatsiya, yashnoq sovuqligi yoki nafas olish mashg'ulotlari kabi usullardan foydalanishi mumkin, bu esa sizni aniq rahatlashga erishishga yordam beradi. Bu, dunyo bilan ravonatga kelish va qalbingizda sakinlik va salomatlikni qaytarishning yo'li.
Sizniog' bilan bog'liq muammolar yechish yoki kamaytirishni istaysizmi? Yechim: terapevtik massaj! Bunday massajlar davomiyida, massaj specialisti vosita va qandaydir muammolar, masalan, odin yoki ozikshtilik kabi shartlarni kamaytirish uchun maxsus usullardan foydalanadi. Ular charchaq muskulalarni kamaytirish uchun aniq bosim ishlatishi mumkin, ko'proq harakatga ruhsat berish uchun uzgilish va sizni yaxshilashga qaratilgan xususiy rejalar. Bunday massajlar faqatgina sizni rahatlash uchun emas, balki kunlik hayotingizda hayotnomaingizni o'zgartiradi va uni juda ham qiziqarli qiladi!