Masaž olishingiz bordimi? Masaž, shu kichikda bir kishining qo‘llari bilan jismlaringizni bosib, simsimlayib, uni yengilroq his qilish uchun amalga oshiriladigan jarayon. Masažlarning mashhur foydalaridan biri esa, uzun kun so‘nisi keyin sizni yorg‘onlikdan xosil bo‘lganingizda yordam beradi, uyga qaytib dam olishga qulayroq qiladi. Masažlar asosan jismlaringiz uchun maxsus dekoratsiya turi sifatida hisoblanadi, chunki ular sizni faqat g‘anday turib turganingizdan ko‘ra, balki yaxshi his qilinganingizni ham ta’minlaydi.
Xabar haqida eshitganmisiz, u jismingiz va janobingizni yaxshiga qilishi mumkin. Masaj qonning jisimingizda davom etuvchi tezlanishini yordam beradi. Bu esa izoqlaringizni kamroq shunga va tizimga olib keladi. Shuning uchun, boshqa izoqlaringizni tekshirish orqali damolik holatda saqlangan holda, siz kamroq stresga va muammolarga tabegatsiz bo'lasiz. Stres siz kuningizni ijod qilishga qiyinlik tashlaysa ham, bu juda muhim hisoblanadi. Masajlar shuni bilib, to'qqumlaringizni yaxshiroq qilishlari ham mumkin! Doimiy masajlar sizni kasalliklardan ximoya qilishi mumkin va jisimingizning qorovul tizimini kuchaytiradi. U turli kasalliklarni oldini olishda yordam beradigan jisimingizning qorovul tizimidir, shuning uchun immune tizimingizni sog'lom saqlash muhim.
Massajlar haqida umumiy qo'llanma va uni qanday bajaring. Yaxshi va dam oluvchi, uzun va slip koraklari (Shved massaji). Ba'zi odamlar qo'shiqni olib tashlash uchun kasallikka olib kelishi mumkin bo'lgan qattiq bosimdan foydalanadi. Barchamizning jismimizning maxsus hududlari mavjudki shu sababli ko'p massajlar ayaqlaringiz, ovqatingiz yoki hatta faqat qo'llaringizga e'tibor yetkazadi. Har xil turdagi toplar bilan jismaningizni massaj qilish ham bor! Ular juda dam oluvchi bo'lishi mumkin, stress o'z ichiga olib ketadi. Shunga qaramasdan, siz uchun eng yaxshi bo'ladigan massaj turi bo'lishi mumkin va har biri farqli!
Tushishda muammo, kechak va tunada bosingan yoki ozov bo'lishdan qarama-qarshisizmi? Masaž bu masalalarga yordam bera oladi! Masaž jismingiz va beynigiz uchun sovuq vaziyat yaratishi mumkin. Bu esa tushinishingizni osonlashtirishning yaxshi usuli hisoblanadi, chunki tushinishingiz kamroq bosilgan bo'lsa, uni tezroq olishingiz va unda yaxshi natija bilan tugatishingiz mumkin. Siz ko'proq masaž olishga davom etsangiz, umumiy ravishda stresstan kamroq foydalanishingiz mumkin. O'ziga qarama-qarshi va musbat yo'l bilan ozodlovchi his qilishingiz mumkin.
Eng yaxshi tajriba va umumiy stresstan ozod hayot uchun to'liq jismligi masaž barcha shartlaringizni qanoatlantiradi! Bunda bashdan boshlab, belgilardan yakunlangan butun jismining masaži amalga oshiriladi. U juda sovuq va nafas oldiruvchi bo'ladi va siz o'zining yumshoq bulutida surishiga o'xshaydi. Butun jisimingiz uchun oil li mosasiqlari orqali tajribani yana bir martadan baholashingiz mumkin. Ular jismingizni super sovuq va salomat his qilishiga sabab bo'ladi. Ular uchun tajriba maxsusroq bo'ladi!