آه، هناك أجهزة تقدم تدليكًا؟ قد يبدو الأمر كأنه نوع من الدعابة، لكن في الواقع هناك آلات تساعدك على الاسترخاء. هذه الآلات خاصة وتقدم تقنيات متقدمة لاسترخاء العضلات وتحسين شعورك بالراحة. إنها طريقة رائعة ل treating نفسك بعد يوم طويل أو حتى عندما تشعر بالتوتر البسيط.
تُعتبر هذه الأجهزة أداة التدليك العصرية = =* فقط. يقومون بعدة تقنيات لاستهداف عضلاتك ومساعدتها على الاسترخاء. على سبيل المثال، تتدحرج أسطوانات ناعمة ضد ظهرك بينما تهتز أخرى أو توفر دفئًا لتساعد في تهدئة العضلات. إذن لماذا يوجد الكثير منهم؟ السبب يكمن في التنوع من حيث التقنيات التي تستخدمها الآلات المختلفة لجعل التدليك مثاليًا لجسمك. جرب معلمات الاختبار المختلفة حتى تجد الأنسب لاختباراتك!
ت伴 مع استخدام آلة التدليك العديد من الفوائد، بعضها مفصل أدناه؛ الأفضل من ذلك كله أنك تستطيع استخدامها براحة في المنزل في أي وقت. ليس عليك الخروج، حجز موعد أو حتى تنظيم جدول مشغول. تخيل، يمكنك الاستلقاء في مكانك الخاص بلباس مريح! بالإضافة إلى ذلك، هذه الآلات رائعة لتخفيف الألم أو التوتر في عضلاتك بحيث تشعر بالتحسن وتقليل التوتر. فكر فيها كمُعالج تدليك خاص بك متاح عند الطلب.
إذا كنت تعاني من ألم العضلات أو التوتر، فإن جهاز التدليك يمكن أن يكون مفيدًا! تستخدم هذه الأجهزة مجموعة متنوعة من الطرق لتنشيط العضلات والتمارين، انقر على الرابط LICENCE TO KILL FISH في ساقيك. يمكن أن يكون هذا مفيدًا جدًا إذا كنت تعاني من آلام مزمنة أو لا تستطيع الاسترخاء بعد التمرين. بعد الاستخدام المستمر، قد تلاحظ أن عضلاتك أصبحت أقل توترًا وأن الحركة أصبحت أسهل. يشعر الجسم بالراحة، ومستحقًا للحصول على قسط من الاسترخاء!
تستخدم أجهزة التدليك تقنية رائعة لمساعدتك على الاسترخاء وملء نفسك بالهدوء. من بين التدليك الذي يمكن أن تقدمه بعض الأجهزة نجد تدليك الشياتسو وتدليك السويدي؛ وهما طريقتان شعبيتان جدًا للاسترخاء. هناك حتى أجهزة تحتوي على مكبرات صوت لتلعب موسيقى تأملية أو أصوات الطبيعة مثل صوت العصافير أو تيار الماء. بينما تسترخي وتستمع لهذه الأصوات، ستصل إلى مستوى جديد من الاسترخاء، مما يعني المزيد من الهدوء بالنسبة لك.