×
هل مررت يومًا بتلك الحالة من النعاس أو الإرهاق مع الشعور بالتوتر؟ جسمنا ليس آلة، في النهاية: نحن أيضًا بحاجة إلى الاسترخاء. إنه أحد الأسباب التي تجعل معظم الناس يحبون الذهاب للتدليك. الوصفة — 2 خليط من المكونات يمكن إضافة الزيوت وما إلى ذلك أثناء عملية التحضير. تسربت الذكريات نقطة بنقطة وكأنها كانت تعطي تدليكًا سميكًا. قبل أن نعود لاستراحة انقطاعنا، هناك نوع خاص من التدليك يحبه الكثير من الناس - يُعرف باسم تدليك الجسم الكامل. هذا يعني أنهم يدلكون ويفركّون جميع أنحاء جسمك، وليس فقط الظهر أو الكتفين. يمكن أن يكون شعورًا رائعًا!
الآخر هو تدليك الجسم الكامل، عندما تقوم بتدليك كامل للجسم يمكن أن يقلل من قلقك ويخفض التوتر. عندما يكون لدينا 101 شيء على قائمة المهام، فإن التوتر جزء لا يتجزأ من الحياة对于我们 جميعًا. يحدث عندما نشعر بالقلق أو القلق بشأن أمور مثل المدرسة والعمل والقضايا العائلية. يمكن أن يؤدي التوتر إلى تيبس الجسم والإرهاق. هذا حقًا هو المكان الذي يمكن أن يكون فيه التدليك فعالًا للغاية! تهتز اللمسات الناعمة عبر عضلاتنا وتساعدنا على الاسترخاء والهدوء. يمكن أن يجعلك تدليك جيد تشعر بالنشوة وكأن العالم لكِ لتأخذي منه ما شئت!
التدليك الكامل للجسم بشكل متكرر يساعد على إطلاق الإندورفينات، الكيمياء السعيدة لجسمك. القيام بشيء ما في نفس الوقت مرارًا وتكرارًا - على سبيل المثال، كل أسبوع أو شهر. التدليك بشكل منتظم يمكن أن يعزز من تدفق الدم ويقلل من ألم العضلات. هذا أمر حيوي للحفاظ على الصحة والقوة، وكذلك تدفق الدم. بالإضافة إلى ذلك، يمكن للتدليك المنتظم أن: يجعلنا نشعر بالسعادة أكثر (ب프로그ام الاكتئاب أو القلق) بالتأكيد ممارسة جيدة لرعاية الذات « نحو أجسامنا وأذهاننا :)»
في هذا العالم المجنون الذي نعيش فيه، من السهل أن ننسى أنفسنا. هناك الكثير مما يجب علينا القيام به دائمًا. لكن الحقيقة هي أنك تحتاج إلى الاعتناء بنفسك. طريقة لتصحيح هذا هي الحصول على تدليك كامل للجسم. أقول "حقيقي" لأعني ليس وهميًا، أو يتم تنفيذه بواسطة شخص يعرف ما يفعله. هناك عدة طرق يمكن أن يضعك بها التدليك الذي يقوم به محترفون على المسار الصحيح. وقد يقدمون لك بعض الأفكار القيمة حول كيفية الظهور بمظهر جيد والشعور بالراحة أثناء البقاء في المنزل!
لماذا لا تعطي فرصة للتدليك الكامل للجسم؟ قد يكون هذا هو أول مرة تشعر فيها بالاسترخاء حقًا! ما قد تشعر به و/أو تراه أثناء التدليك:
أولاً سيقومون بتدليك قدميك، ثم أجزاء أخرى من الجسم مثل الساقين، الظهر، الذراعين والرأس. وكل جزء من جسمك سيحظى باهتمام خاص.
تتضمن الطرق المختلفة الفرك، العجن أو الضرب الخفيف لتدليك هذه المناطق. كل تقنية تقدم الراحة لعضلاتك بطريقة مختلفة.
Professional Massage Chair Manufacturer - Fuan Guoheng Industrial And Trading Co., Ltd, gains trust with quality and service.
