هل سبق لك أن كنت متعبًا جدًا أو متوترًا فقط؟ عندما تشعر بهذا، من الصعب أن يكون لديك عقل صافي. نحن جميعًا بحاجة إلى فترة راحة من صخب الحياة التي نعيش فيها. واحدة من أفضل الطرق للاسترخاء والحصول على السلام هي الحصول على تدليك تايلاندي.
التدليك التايلاندي: التدليك التايلاندي هو تدليك خاص جدًا يأتي من تايلاند - بلد رائع في جنوب شرق آسيا. إنه ليس التدليك النموذجي، فهو يتضمن الكثير من تشقق العظام وتمددها بدلاً من مجرد الفرك والعجن الذي قد تكون معتادًا عليه. يتم إجراء التدليك التايلاندي على سجادة كبيرة موضوعة بشكل مباشر حول الأرض، ويرتدي العملاء جميع ملابسهم (عادةً ما تكون فضفاضة جدًا) أثناء العلاج. هذا يجعله تدليكًا فريدًا من نوعه بينما قد يتعين عليك خلع ملابس الآخرين تمامًا قبل أن تتمكن من تجربته.
يجعلك المعالج بالتدليك تشعر بالارتياح باستخدام يديه أو قدميه أو مرفقيه أو حتى ركبتيه! سيبدأ ذلك بضربات خفيفة لمساعدتك على الاسترخاء والشعور براحة أكبر. ثم سيتابعون ذلك بضغط أقوى للتخلص من الضيق أو التوتر في جسمك. رائع عندما تشعر بالتوتر أو إذا كانت عضلاتك تؤلمك.
إحدى الأفكار الرائعة التي يستخدمونها هي خطوط سين. هذه هي خطوط الطاقة في جسمك، وهي تشبه الأوردة التي تتدفق من خلالها الصفراء. يعمل المعالج على هذا المنوال للمساعدة في إزالة أي عوائق واستعادة التوازن لجسمك. عندما تتدفق الطاقة بشكل صحيح، يمكن أن يجعلك ذلك تشعر بالهدوء والنشاط في آن واحد!
لا تقتصر فوائد التدليك التايلاندي الجيد على جسمك فحسب، بل تشمل عقلك أيضًا. يعتمد على الطب التايلاندي الأصلي الذي يخدم جسدك وروحك. وبعبارة أخرى، لا يقتصر الأمر على علاج مرض معين فحسب، بل أيضًا على الصحة العامة.
عندما تتلقى التدليك، قد تلاحظ أن عقلك أصبح أكثر هدوءًا وأكثر سلامًا. ركز على هذا الزفير وتخلص من أي مخاوف أو أفكار شاردة. هذه طريقة جميلة لإيجاد السلام في هذا العالم المزدحم للغاية والذي عادة ما يكون لدينا الكثير مما يحدث. لديك فرصة للتوقف والتنفس.