×
بشكل أساسي، عندما تحصل على تدليك الشيatsu، يقوم المعالج بعجن أجزاء من جسمك بأصابعه وأيديه. يمكن أن يساعد الضغط أيضًا في تهدئة العضلات، مما سيجعلك تشعر بالخفة. كم سيكون رائعًا التخلص من كل هذا التوتر والانغماس في حالة من الاسترخاء؟
ومع ذلك، هناك أحيان يكون الشخص أيضًا يمد جسمك، ولا ينبغي أن يكون هناك أي مشكلة في ذلك لأن التمدد ممتاز، ولكن مرة أخرى تأكد فقط من أنك تقوم ببعض تمرينات تمديد العضلات بنفسك. إنه نوع من الشعور الذي تشعر به عندما تستيقظ في الصباح وتمدد ذراعيك وساقيك؛ فإنه يعيد تشغيل كل شيء بشكل صحيح الآن.
إذا وجدت صعوبة في النوم ليلاً أو كنت تميل إلى القلق خلال النهار، يمكن أن يساعدك التدليك بالشياتسو Shiatsu. في حال كنت تعاني من صعوبة الحصول على قسط كافٍ من الراحة في المساء أو شعرت بالقلق المتكرر خلال ساعات النهار، يمكن لـ Massage NJ أن تقدم المساعدة. اعتمادًا على المشكلات التي تعيق النوم وتسبب القلق، يجب أن يستعيد التأثير المريح الشعور بالهدوء لتهدئة ذهنك. لو كان النوم سهلًا فقط ولكنه يحتاج إلى راحة!!!
من ناحية أخرى، بينما ستستريح أثناء تلقيك للتدليك بالشياتسو، فإنه سيُساعد أيضًا على إبقاء جسمك أكثر نشاطًا بحيث يكون لديك طاقة مستمرة طوال اليوم. يوقظ جسمك عن طريق زيادة تدفق الدم مما يوفر المزيد من الأكسجين والمواد الغذائية للدماغ. فكّر في الشعور بالحيوية والاستعداد لإعادة بناء طاقتك!
SHIATSU تقدم تلك التقنيات لتجعلك تشعر بالراحة، وموعد. مثال كلاسيكي على ذلك هو العجن. يعني هذا أنك إما تأخذ وقتًا لتتدحرج أو تضغط على عضلاتك بحيث لم تعد تشعر بالتشنج. تمامًا كما تفعل عند فرد العجين لصنع الكوكيز!
تقنية أخرى تُستخدم هي — التصفيق. وهو شكل من أشكال الضرب الخفيف والرقيق على العضلات بأيدي أو أصابع. يزيد التصفيق من الدورة الدموية في جسمك وتشعر بالراحة الشاملة. كما أنه يشبه نوعًا ما تدليكًا خفيفًا على بشرتك، وهو أمر رائع يساعد على تحريك الأمور.
أشكال مختلفة من العلاجات ذات التأثير المحدود. بدلاً من ذلك، قد تعاني من آلام ناجمة عن مضاعفات مثل التهاب المفاصل أو الصداع والتي لم تختفِ باستخدام أي تقنيات أخرى. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يساعدك التدليك الشياتسو أيضًا. إذن، بهذه الطريقة يمكن للت massاج نظريًا تقليل الألم عن طريق الضغط على نقاط معينة داخل جسمك؛ إذا تم الضغط على هذه النقطة، ستشعر بألم أقل لبضع ثوان!
Professional Massage Chair Manufacturer - Fuan Guoheng Industrial And Trading Co., Ltd, gains trust with quality and service.
