×
هل سمعت من قبل عن تدليك الكرسي؟ إنه نوع من التدليك يتم لتسهيل آلامك إذا كنت تحت ضغط أو مصابًا بألم. في هذا الدليل، سنستكشف ما يحدث خلف تدليك الكرسي وما يمكنه فعله لجعلك تجلس بشكل مستقيم، وتشعر بالراحة أكثر وتخفيف الألم أو حتى الاسترخاء الذهني والجسدي في نفس الوقت. شارك شيئًا صغيرًا حول كيفية دمج تدليك الكرسي في رعايتك الذاتية وكيف يمكنه مساعدتك في استعادة طاقتك للبقاء نشيطًا.
ربما بسبب قضاء الكثير من الوقت أمام المكتب، قد يصبح من الصعب عليك الحفاظ على استقامة ظهرك. من المحتمل أن تبدأ في الانحناء أكثر و مد رقبتك للأمام أثناء محاولة رؤية الشاشة بسهولة أكبر. يمكن أن يتسبب ذلك في مشاكل لظهرك ورقبتك، وفي بعض الحالات يجعل التنفس بشكل صحيح صعبًا! هنا يأتي دور تدليك الكرسي كحل لهذه المشكلات. يمكنك أيضًا العمل على تصحيح وضعك الجسدي بالتعاون مع معالج تدليك متخصص في مساعدتك للحصول على "وضع جيد" أثناء الجلوس. التدليك اللطيف يمكن أن يخفف من هذه التوترات ويقلل من الصداع الناتج عن الإجهاد أو آلام الظهر أو سوء الوضعية. شكل جسمك يجعل فرقًا هائلًا في كيفية شعورك طوال يومك!
هل عانيت من ألم في الرقبة أو الصداع من قبل؟ أحيانًا، حتى لو لم تقم بأي نشاط على الإطلاق، يمكن أن يؤدي ذلك إلى ألم العضلات وانزعاج الجسم. هل هناك إشارات تحذيرية لتوتر الجسم؟ هناك حل لهذه المشكلة - التدليك بالكرسي. فرك عضلاتك يمكن أن يساعد على زيادة تدفق الدم وقد يقلل من التورم! وبالتالي ستشعر بألم أقل وراحة أكبر بشكل عام. إذا كنت تعاني من آلام متكررة أو ألم مزمن، فإن التدليك بالكرسي قد يساعد في تخفيف التوتر على كلا الجانبين. ومع ذلك، يجب عليك التحدث مع طبيبك قبل القيام بالتدليك - وخاصة إذا كانت هناك ظروف صحية استثنائية.
في النهاية، يمكن أن يسبب التوتر دمارًا على الجسم. يمكنه تقلص العضلات وزيادة نبضات القلب. وسيؤثر أيضًا على طريقة نومك أو هضم وجبتك! فوائد تدليك الكرسي لتقليل التوتر رائعة. حيث يحفز التدليك انطلاق مجموعة من المواد الكيميائية التي يطلقها جسمك لجعلك مرتاحًا وسعيدًا... الإندورفين والأوكسيتوسين! وليس هذا فقط، فإن الحصول على تدليك يجبرك على إيقاف الدورة اللانهائية لروتينك اليومي والتركيز على نفسك لمدة ساعة. أخذ وقت لنفسك سيرفع بالتأكيد معنوياتك ويساعدك على الشعور بالراحة!
انتظر، ما هو التدليك بالكرسي على أي حال؟ إنه بسيط للغاية! تكمن على الطاولة أو تجلس على الكرسي حيث يتم فرك عضلاتك وضغطها وتحريكها يدويًا بواسطة يدي معالج التدليك. من حيث ما قد يقوم به المعالج لمساعدتك على الشعور بتحسن. كان هناك عدة احتمالات وطرق مختلفة حول كيفية القيام بذلك بشكل صحيح. على سبيل المثال، إذا كانت كتفك مشدودة ومتوترة، فقد يستخدم أصابعه لضغط تلك العضلات وفركها بلطف. التدليك نفسه سريع جدًا، لكنك ستشعر بتحسن كبير بعده!
جعل تدليك الكرسي واحدًا من أكثر العناصر "رائعة" هو مدى سرعته، بالإضافة إلى كونه فعالًا ورخيصًا. ليس مثل التدليك الكامل للجسم حيث يقوم المعالج بالتدليك في جميع أنحاء الجسم ويجب عليك خلع ملابسك والانبطاح على الطاولة. يمكنك أيضًا اختيار البقاء مرتديًا كامل ملابسك، وسيعمل المعالج على المناطق التي تحتوي على الكثير من التوتر. نظرًا لأن جلسات تدليك الكرسي تكون أقصر مقارنة بجلسات التدليك الكاملة للجسم، يمكنها أن تناسب جدولك المزدحم بسهولة. وبما أن تدليك الكرسي لا يحتاج إلى الكثير من المعدات الخاصة للتثبيت، فإن هذا النوع من الخدمة الشائعة يميل لأن يكون أقل تكلفة مقارنة بأنواع أخرى من التدليك، مما يجعله معقول التكلفة للكثيرين.
إذا كنت ترغب في تجربة تدليك الكرسي، ابحث عن معالج تدليك مرخص يقدم هذا النوع من العلاج الجسدي في منطقتك. المثالي أن يكونوا قادرين على الإجابة عن جميع أسئلتك وجعلك تشعر بالراحة أثناء الجلسة. قد ترغب أيضًا في التفكير في مدى تكرار حصولك على تدليك الكرسي. فبينما يختار البعض تدليك الكرسي الأسبوعي، يفضل الآخرون الحصول على هذه الخدمة شهريًا. جرّب الفترات الزمنية المختلفة وانظر أيها يناسبك الأفضل بناءً على روتينك اليومي.
Professional Massage Chair Manufacturer - Fuan Guoheng Industrial And Trading Co., Ltd, gains trust with quality and service.
