И ако се чувстваш уморен и под налягане, тайски масаж ще ти помогне да се почувстваш по-добре. Тайски масаж съществува в Тайланд от много години. Неговите предимства са, че помага за мускулна релаксация и увеличава кръвообращението. Използва се месене, протягане и прилагане на натиск върху различни точки от тялото ти. Не се притеснявай, така се чувстват повечето хора, които се пробуждат обновени.
В местата за тайски масаж винаги първо се променяте в удобни дрехи. Това е от съществено значение, за да сте усещане комфортно по време на масажа. Лежите не на дървен под, а на мек килимче. По време на масажа терапевтът ще натиска различни части от тялото ви с ръце, но понякога и с лакти или колена. Понякога може да се чувствате като човешко претел, докато те теглят и движеят ръцете и краката ви в различни позиции. Може да изглежда странно, но трябва да презивявате това.
Но не се безпокой! Най-важното е да си чувстваш комфортно, масажистът винаги ще се уверява в това. Те просто искат да се уверят, че наслаждавате масажа колкото е възможно повече. Ако по всяко време той ви изглежда прекалено силен или болезнен, можете да им кажете и те ще намалят натискът. Целта е да си чувствате много комфортно и релаксирани по време на масажа.
Има много здравни предимства на тайския масаж, които трябва да познаете, а някои от тях са описани по-долу. Първият приоритет е, че той ви дава чувство на релаксация и спокойствие, което понякога е много полезно след дълъг ден. Той също така увеличава гъвкавостта на вашия тяло, което може да подобри движението. Еspecialno е добър за вас, когато седите зад стола в училище или правите домашно задание и се оказвате в положение да практикувате едни и същи движения целия ден.
Напоследък, но не по значимост, човек може да стъпва напред с позитивен дух и облекчение след тайски масаж. Когато сте под стрес, тялото ви произвежда хормон, наречен кортизол, който ви прави нервни. Тайски масаж намалява нивата на кортизол в тялото ви и е широко познат със своята способност да намалява нивата на хормоните на стреса, което ви позволява да се чувствате добре. Като бонус, той може също да стимулира производството на ендорфини - хормоните на щастие, които повишават допамин и серотонин. Те са вашите хормони на щастие и могат да ви направят спокойни, уравновесени и дори ангелестични ???
Тайският масаж използва различни техники, за да ви върне в вашето paradisiac състояние, където царствуват спокойствие и умиротворение! Най-важният начин е активирането на линията 'sen' чрез нещо, наречено (相) […] Тайците вярват, че под кожата ви има пътища на енергия. Понякога тези маршрути могат да се забавят, което причинява болки и неудобства. Масажистът ще натиска вдоль тези енергийни пътища, за да ги помогне да се отворят. Това ще позволи на вашата енергия да тече свободно през тялото ви, правейки ви по-уравновесени и релаксирани.
Твърде добре познаваме стресовете и напреженията, които могат да последват след дълъг ден в училище или на работа. Това казано, тайски масаж може всъщност да е perfektnoto лекарство срещу всички тези напрежения и безпокойства и да те натрупа така, че да се чувстваш като изцяло нов човек (или жена). Можеш да забележиш, докато получаваш масажа, че мускулите и ставите ти се разкриват, протегат... оставяйки те да се чувстваш освободен и енергичен. И чем по-дълбоко се намираш в това релаксирано състояние на мир и спокойствие, тревогите ти ще започнат да изчезват все повече и повече.