×
Masáž židlí je styl sedící masáže, který lze provádět téměř kdekoliv bez narušení prostředí. Vyžaduje velmi málo času a vůbec žádný prostor. Vše, co opravdu potřebujete, je pohodlná židle a jednoduché techniky, které je snadné dodržovat.
A hádejte, co můžete zjistit velmi rychle s naším novým a nejnovějším průvodcem, jak se naučit dělat správnou masáž židle v tomto jednoduchém video formátu! Podívejte se na video a cvičte s námi. Je to skvělý způsob, jak se naučit něco nového a užitečného!
Takže i když masáž v křesle působí dobře na tělo, dělá vás také mentálně skvěle. Mnohem více než vás uklidnit a uvolnit. Kortizol je hormon, který vaše tělo produkují, když jste stresovaní. Vysoké úrovně tohoto hormonu mohou způsobit starosti - od bolesti hlavy a zádových bolestí po extrémní unavenost.
Můžete si vybrat masáž ve židli hodinu před spaním, nebo další věc, kterou můžete udělat, je: jít do práce a během oběda si vzít pauzu, abyste se s tímto mini-masáží uvolnili. Skoro okamžitě ucítíte malé zlepšení.
Tento návod není detailní, můžete nalézt kroky na snadné úrovni. Přečtěte si také ukázku toho, jak používat tyto základní metody. Můžete sledovat video, kdykoli budete mít čas, a cvičit s námi. Masáž ve židli je taková, že ji můžete dělat tak, jak jste, a nepotřebujete žádné speciální vybavení ani školení!
Masáž ve židli je skvělým zavedením do oboru masážní terapie, pokud máte zájem. Je jednoduchá a funguje velmi dobře. Můžete se zlepšit v masáži ve židli za pár minut, které trvá cestování autobusem. Dobře, ne bez světel, ale víte, co myslím.
Takže můžete cvičit různé typy technik a zjistit, jaké to je, když na ně tlačíte určitým způsobem nebo během konkrétních tahů. Naučíte se také, jak s masírovanou osobou mluvit, aby se cítila v klidu a uvolněná.
Professional Massage Chair Manufacturer - Fuan Guoheng Industrial And Trading Co., Ltd, gains trust with quality and service.
