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DeutschlandHilft bei der Entspannung Ihrer Muskeln: Eine Massage zur Pflege hilft Ihnen, verspannte und empfindliche Muskeln zu lockern. Wenn Sie schmerzende und verspannte Muskeln haben, hilft die Massage auch, diese zu entspannen. Sie kann auch zur Entlastung Ihrer Gelenke und Muskeln beitragen, was Ihnen auf natürliche Weise hilft, wenn Sie Schmerzen haben.
Stressabbau: Wir alle erleben Zeiten, in denen wir uns unglaublich gestresst und deprimiert fühlen. Wir alle fühlen uns so und meistens funktioniert es gut, wenn wir mit anderen Dingen beschäftigt sind. Eine gute Massage kann unseren Stress ebenfalls abbauen und uns dabei helfen, leichter zu entspannen. Für manche ist eine Massage das, was sie brauchen, um endlich die ganze Nacht durchschlafen zu können, sodass sie die Zeit, die sie im Liegen verbringen, viel besser genießen können.
Wirkt sich auf das Immunsystem aus: Darüber hinaus verbessert eine therapeutische Massage die allgemeine Immunität des Körpers. Auf diese Weise kann Ihr Körper Keime und Viren besser abwehren, was hervorragend ist, da es Sie vor Krankheiten schützt. Ein stärkeres Immunsystem bedeutet, dass Sie weniger wahrscheinlich krank werden und sich großartig fühlen.
Während einer Gesundheitsmassage nutzt der Massagekörper tatsächlich seine Ruhe, um auf herausragende Teile Ihres Körpers zu drücken. Mit mehreren Löchern im Stoff kann dieser Druckpunkt Schmerzen lindern und Schwellungen reduzieren, während Sie gleichzeitig viel tiefer einschlafen können. Die Massage fördert auch die Freisetzung von Endorphinen – natürliche Chemikalien in Ihrem Körper, die wie Schmerzmittel wirken und Ihnen helfen, sich glücklicher und besser zu fühlen.
Bessere Durchblutung: Eine Gesundheitsmassage kann auch für eine bessere Durchblutung sorgen. Die Durchblutung ist mit der Verteilung von Sauerstoff und Nährstoffen in Ihren Organen/Muskeln verbunden. Sie arbeiten besser, sind energischer und fühlen sich lebendiger.
Es hilft, die Energie zu steigern: Wenn Sie sich die meiste Zeit des Tages müde oder träge fühlen, dann wird Sie eine Gesundheitsmassage wacher und munterer machen! Die meisten Menschen fühlen sich wie ein ganz neuer Mensch, wenn sie aufwachen, nachdem ihre Haut, Muskeln und ihr Geist mit einem äußerst entspannenden Druck massiert wurden, sodass sie erfrischt aufwachen und den Tag genießen können!
Lassen Sie sich von Ihrem Masseur beraten: Neben der Massage kann Ihnen der Spezialist auch Tipps geben, wie Sie sich nach einer Massage verhalten sollten. Dazu können Übungen gehören, die Sie zu Hause durchführen können, und Selbstmassagetechniken, mit denen Sie sich zwischen den Behandlungen wohlfühlen.
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