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Jedes Mal, wenn Sie nach einer harten, langen Arbeitstag nach Hause kommen? Vielleicht haben Sie einfach einen schmerzenden Rücken vom Sitzen den ganzen Tag am Schreibtisch oder einen steifen Nacken von ständigen Blicken auf den Bildschirm. Hier kommt eine Massagetherapie am Arbeitsplatz ins Spiel! Diese Art von Massagen ist spezialisiert darauf, Sie in besserer Verfassung arbeiten zu lassen und frischer zu fühlen, damit Sie jeden Tag aufmerksamer und glücklicher sind.
Dies ist eine von mehreren Massagarten und hat viel damit zu tun, dass sie am Arbeitsplatz durchgeführt wird. Typischerweise beinhaltet es, dass ein Massagetherapeut in Ihr Büro kommt und Ihnen einen sitzenden (Stuhl-)Massagen direkt an Ihrem Schreibtisch oder in einem Bereich, der für Entspannung reserviert ist, gibt. Auf diese Weise müssen Sie nicht aus dem Arbeitsbetrieb heraus gehen, nur um eine Massage zu bekommen, sondern können Ihre Schmerzen viel schneller lindern, ohne zu viel Zeit auf dieser Welt zu opfern. Dies ist großartig und besonders geeignet für hastige Arbeiter wie Sie!
Stuhlmassage ist eine gebräuchliche Art von Arbeitsplatzmassagen. Diese Art der Massage wird durchgeführt, während du auf einem speziell entwickelten Stuhl sitzt, der deiner Haltung Unterstützung bietet und die Ergonomie im Blick behält, während der Therapeut aktiv Rücken, Hals und Arme bearbeitet. Es sollte dir nicht viel Zeit kosten (nur ein paar Minuten), kann aber wirklich einen positiven Unterschied in deiner Stimmung und bei deinem Stresslevel machen. Eine Stuhlmassage ist großartig, wenn du nicht viel Zeit hast oder dich unwohl fühlst, deine Kleidung auszuziehen bei einer regulären Massage. Ohne Angst wirst du große Freude haben.
Sie könnten vermutet haben, dass ein Massagerückenbesuch während der Arbeit Ihre Produktivität verringern würde, da Sie langsamer arbeiten und vielleicht sogar weniger Aufgaben erledigen? In Wirklichkeit machen regelmäßige Massagen Sie produktiver! Verbesserung der Einstellung: Je besser Sie sich fühlen und je entspannter Ihr Körper ist, desto ruhiger kann Ihr Geist auf alles reagieren, was das Leben Ihnen bietet. Weniger Schmerzen und mehr Entspannung bedeuten auch, dass Sie wahrscheinlich weniger Kopfschmerzen bekommen oder krank werden...beides Dinge, die Ihre Effizienz definitiv beeinträchtigen könnten. In Wirklichkeit ist es zwar eine Pause von der Arbeit, wenn Sie am Ende des Tages eine Massage bekommen, aber regelmäßige Massagen können Schmerzlinderung und Entspannung bieten – was förderlich für eine bessere Produktivität von Körper und Geist ist.
Wenn Sie unter Stress stehen oder Schmerzen haben, haben Sie bemerkt, dass es fast unmöglich ist, sich auf etwas anderes zu konzentrieren? Massagen am Arbeitsplatz können sehr entspannend und erfrischend für Ihren Körper sowie für Ihren Geist sein. Dadurch kann Ihre Angst reduziert werden und Sie fühlen sich gut, motiviert, das Beste aus sich selbst herauszuholen. Da Massagen am Arbeitsplatz normalerweise an einem ruhigen und friedvollen Ort durchgeführt werden, der vom üblichen Arbeitsbereich getrennt ist, können sie Ihnen Entspannung verschaffen und Ihrem Geist die Möglichkeit geben, sich zumindest für einen Moment abzukoppeln, so dass Sie nach dem Massageende wieder frisch von innen und außen sind.
Ein professioneller Massagerücklauf am Arbeitsplatz könnte eine hervorragende Möglichkeit sein, sich zu entspannen und neue Energie zu tanken, bevor oder nachdem Sie den Herausforderungen langer Bürozeiten gegenübergestanden haben, sodass Sie nicht zu müde sind und keine Verspannungen vom langen Sitzen verspüren. Warum nicht einfach eine schnelle und bequeme Massagetherapie am Arbeitsplatz buchen, die in Ihren stressigen Zeitplan passt, ohne Komplikationen? Außerdem kosten Massagen nicht immer viel Geld (und in manchen Fällen übernimmt die Krankenversicherung die Kosten). Das scheint die perfekte Art zu sein, sich selbst zu pflegen und gleichzeitig am Arbeitsplatz zu bleiben.
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