Και αν νιώθεις κουρασμένος και στρεσαρισμένος, ένα θαϊλάνδιο μάζαζ θα σου βοηθήσει να νιώθεις καλύτερα. Το θαϊλάνδιο μάζαζ υπάρχει στη Θαϊλάνδη από πολλά χρόνια. Τα οφέλη του είναι ότι βοηθά στην αποψύχωση των μυιών και την αύξηση της κυκλοφορίας του αίματος. Χρησιμοποιεί παλεύσιμο, εκτάσεις και εφαρμογή πίεσης σε διάφορες σημείες του σώματός σου. Μην αγωνίζεσαι, έτσι νιώθουν οι περισσότεροι άνθρωποι αναψυχμένοι μετά το ξύπνια.
Στο μεσιμβρινό μαζάζ μέρος, αλλάζεις πάντα σε άνετη ρούχα πρώτα. Αυτό είναι απαραίτητο για να είσαι ήσυχος κατά τη διάρκεια του μαζάζ. Θα βρεθείς στον χώρο όχι επάνω σε ξύλινο δάπεδο, αλλά αναπεταγμένος σε ένα μαλακό τάπητα στο έδαφος. Κατά τη διάρκεια του μαζάζ, ο θεραπευτής θα πιέζει διάφορες περιοχές του σώματός σου χρησιμοποιώντας τα χέρια τους, αλλά και τα ελβούδια ή τα γούνατα. Μερικές φορές μπορεί να νιώσεις σαν έναν ανθρώπινο πρέσκιλο, καθώς τους βλέπεις να τεντώνουν και να κινούν τα χέρια και τα πόδια σου σε διάφορες θέσεις. Θα νιώσεις περίεργα, αλλά πρέπει να περάσεις από όλα αυτά.
Αλλά μην αγωνίζεσαι! Το πιο σημαντικό είναι να νιώθεις άνετος, ο θεραπευτής μαλακισμού θα ελέγξει πάντα γι' αυτό. Θέλουν απλώς να σιγουρευτούν ότι απολαμβάνεις τον μαλακισμό όσο πιο δυνατό. Εάν κάποια στιγμή νιώθεις ότι είναι πολύ έντονο ή πόνιφρον, μπορείς να τον παρακινήσεις και θα ελαφρύνει την πίεσή του. Το στόχο είναι να είσαι πολύ άνετος και χαλαρωμένος κατά τη διάρκεια του μαλακισμού.
Υπάρχουν αρκετά υγειονομικά οφέλη από τον θαϊλάνδεζ μαλακισμό που θα έπρεπε να γνωρίζεις, και κάποια από αυτά έχουν περιγραφεί κάτω. Η πρώτη προτεραιότητα είναι ότι σου δίνει την αίσθηση της χαλαράς και της ηρεμίας, που μερικές φορές είναι χρήσιμη όταν έχουμε μια μακριά μέρα. Παρέχει επίσης μεγαλύτερη ευελιξία στο σώμα σου, που μπορεί να βελτιώσει τις κινήσεις. Είναι ειδικά καλό για εσένα όταν κάθεσαι σε ένα γραφείο στο σχολείο ή κάνεις εργασίες του σπιτιού, και βρίσκεσαι να επαναλαμβάνεις τις ίδιες κινήσεις όλη τη μέρα.
Τελειώνοντας αλλά όχι τελευταίο, κανείς μπορεί να βρει θετικό πνεύμα και ησυχία στο Θαϊνικό Μάσαζ. Όταν είσαι υπό έπιπλο, το σώμα σου παράγει μια ορμόνη που ονομάζεται κορτιζόλη και αυτή σε κάνει να νιώθεις άγχος. Το Θαϊνικό μάσαζ μειώνει την κορτιζόλη στο σώμα σου και είναι γνωστό για τη δύναμή του να μειώνει τα επίπεδα των ορμονών του έπιπλου, επιτρέποντάς σου να νιώθεις καλά. Επιπλέον, μπορεί επίσης να εκκινήσει ενδορφίνες - τις «ευτυχιστικές» ορμόνες που είναι επίσης ωφέλιμες για την αύξηση της δοπαμίνης και της σεροντονίνης. Αυτές είναι οι ορμόνες που σε κάνουν να νιώθεις καλά και μπορούν να σε κάνουν ήσυχο, ψύχραιμο και ακόμη και φιλικό όπως ένα αγγελικό παιδί.
Ένα μάσαζ Θαϊλάνδης χρησιμοποιεί διαφορετικά εργαλεία για να σε επιστρέψει στον παράδεισό σου, όπου αισθάνεσαι ήσυχος! Η πιο σημαντική μέθοδος είναι να ενεργοποιήσει τη γραμμή sen με κάτι που ονομάζεται (相) […] Οι Θαίβιοι πιστεύουν ότι στο σώμα σου, κάτω από το δέρμα, υπάρχουν διαδρομές ενέργειας. Μερικές φορές, αυτές οι διαδρομές μπορεί να κλειστούν, προκαλώντας πόνο και άνετο. Ο θεραπευτής μάσαζ θα πιέζει κατά μήκος αυτών των διαδρομών ενέργειας για να τις βοηθήσει να ανοίξουν. Αυτό θα επιτρέψει στην ενέργειά σου να ρέει ελεύθερα μέσα στο σώμα σου, κάνοντάς σε να αισθάνεσαι πιο ισορροπημένο και χαλαρωμένο.
Όλοι είμαστε πολύ έξυπνοι με τον κόπο και την ένταση που μπορεί να ακολουθήσει μια μεγάλη μέρα στο σχολείο ή στο δουλειό. Αυτό λεχθεί, ένα θαϊλάνδιο μάζαζ μπορεί να είναι η τέλεια λύση για όλη αυτή την κόπωση και ανησυχία και να σε κάνει να νιώθεις σαν έναν εντελώς νέο άνθρωπο (ή γυναίκα). Μπορείς να καταλάβεις κατά τη διάρκεια του μάζαζ ότι τα μυΐα και τα αρθρώματά σου ανοίγονται, βγάζονται πιο κάτω... κάνοντάς σε να νιώθεις απελευθερωμένο και ενεργό. Και όσο περισσότερο μπαίνεις σε αυτή την ήσυχη και ηρεμημένη κατάσταση, οι ανησυχίες σου θα ξεφωντάνε όλο και περισσότερο.