Έχεις κάποια φορά να νιώθεις τόσο έπιγραφη ή σε τέτοιο κακό στάδιο μετά από μια μακριά μέρα στο σχολείο και στη συνέχεια βγαίνοντας να παίξεις με τους φίλους σου; ΠΡΕΠΕΙ να δοκιμάσεις μαζούρα shiatsu αν δεν το έχεις κάνει πριν! Η μαζούρα shiatsu είναι μια μοναδική μορφή θεραπείας όπου το σώμα υποβάλλεται σε πιέσεις για να επιτευχθεί άνετη κινητικότητα και πιο άνετα μυϊκά. Μια τέτοια μαζούρα μπορεί να φέρει αποψυχή στα μυϊκά σου, να αποφύγει την ιδιότητα και να παρέχει συνολική καλή κατάσταση για το σώμα και τον νου σου.
Εάν είστε ενδιαφερόμενοι να εμπνεύσετε μια συναίσθηση του shiatsu μαλλιά για τον εαυτό σας, μπορείτε να επισκεφθείτε έναν προσόντωτο μαλλιά fedetrai. Όταν ξεκινήσετε το μαλλιά, ο μαλλιάτροφος θα ρωτήσει για το πώς νιώθετε και αν υπάρχει κάποιο τμήμα του σώματός σας που πονεί ή νιώθει συστεμένο για να μεταχειριστεί. Να τους ενημερώνετε για το πώς νιώθετε τους βοηθά να σας βοηθήσουν με τον πιο κατάλληλο τρόπο. Μετά τη συζήτηση, θα εφαρμόσουν ένα δυνατό πίεση στα τμήματα που νομίζετε ότι είναι άνετα για να σας βοηθήσουν να τα κάνουν πιο άνετα για εσάς.
Η ιδέα πίσω από το μάλλι χιατσού είναι ότι υπάρχουν κάτι που ονομάζεται qi, ή ενεργειακά σώματα στο σώμα μας αυτές οι δυνάμεις. Το Qi είναι η ζωτική ενέργεια που μεταφέρεται μέσω του σώματός μας. Η ροή του Qi με ομαλότητα και αρμονία σημαίνει φυσικά ότι νιώθεις καλά, ευτυχισμένος (γενικά: χαρούμενος) και με κάποιο τρόπο τρεμούμενο με ζωτική ενέργεια. Για παράδειγμα, αν το Qi σου κυκλοφορεί ελεύθερα και ομαλά, θα είσαι χωρίς πόνο; δηλαδή, υγιής, αλλά όταν η ροή γίνει αργή ή μπλοκαρισμένη, τότε δημιουργεί ένα δρόμο που μπορούν να εισέλθουν οι δυνάμεις της ασθένειας. Παρουσιάζουμε: μάλλι χιατσού! Η ικανότητά του να κάνει να ρέει η ενέργεια και να επιστρέψει η ισορροπία στο σώμα σου είναι αξιότιμη όταν πρόκειται να νιώθεις καλά ξανά.
Το Shiatsu σημαίνει πίεση με τα δάχτυλα, είναι ένα είδος παραδοσιακής ιαπωνικής σωματικής εργασίας που προωθεί τη φυσική απόψυχη με προσοχή στον ολόκληρο τον άνθρωπο και έχει αποδειχθεί ότι σας ωφελεί αν τα μυϊά σας στο σώμα νιώθουν ατυχισμένα ή ανύπαρκτα λόγω της έντασης. Ο θεραπευτής θα εφαρμόσει πίεση σε αυτά τα σημεία του σώματος σας, για παράδειγμα στα ώματα, τον τράχηλο ή την πλάτη. Και αυτά είναι Στεςσηρικά Περιοχές. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην συμβολή στην συμπτωματολογία των συστελεστικών μυών και την πόνο, καθώς ο θεραπευτής θα εφαρμόσει πίεση σε διάφορα σημεία του σώματός σας. Φανταστείτε το ως μια μικρή ενίσχυση για το σώμα σας να νιώθει καλά!
Μπορεί να αποφύγει τον πόνο και να σας βοηθήσει να ανακαλύψετε ισορροπία, σε μια αρμονική κατάσταση του σώματος και του νοού. Όταν όλες οι διάφορες τύποι και επίπεδα ρέουν με εύρεια, αυτοί οι καιροί που έχετε λιγότερη ένταση ή ανησυχία για τα πράγματα. Θα σας κάνει να νιώθετε πιο ειρηνικοί με τον εαυτό σας και με τον κόσμο γύρω σας. Ενδεχομένως να ανακαλύψετε ότι αυτό κάνει να είναι ευκολότερο να επικεντρωθείτε και να απολαύσετε την ημέρα σας!