Y si te sientes cansado y estresado, un masaje tailandés te ayudará a sentirte mejor. El masaje tailandés ha existido en Tailandia desde hace muchos años. Sus beneficios incluyen la relajación muscular y el aumento de la circulación sanguínea. Utiliza amasamiento, estiramientos y aplicación de presión en varios puntos de tu cuerpo. No te preocupes, así es como la mayoría de las personas se sienten renovadas después de despertar.
En el lugar de masaje tailandés, siempre te cambias a ropa cómoda primero. Esto es esencial para que te sientas relajado durante el masaje. Te acostarás en el suelo, no de madera, sino sobre una estera suave colocada en el suelo. Durante tu masaje, el terapeuta presionará diferentes áreas de tu cuerpo usando sus manos, pero también los codos o las rodillas. A veces podrías sentirte como un pretzel humano mientras tiran y mueven tus brazos y piernas en varias posturas. Puede parecer extraño, pero tienes que pasar por todo eso.
¡Pero no te preocupes! Lo más importante es que te sientas cómodo, el terapeuta de masajes siempre se asegurará de verificar contigo. Simplemente quieren asegurarse de que estás disfrutando del masaje tanto como sea posible. Si en algún momento sientes que es demasiado o doloroso, puedes decírselo y ellos reducirán la presión. El objetivo es que te sientas muy cómodo y relajado durante el masaje.
Existen numerosos beneficios para la salud del masaje tailandés que deberías conocer, y algunos de ellos se describen a continuación. La primera prioridad es que te proporciona una sensación de relajación y calma, que a veces puede ser útil después de un largo día. También mejora la flexibilidad de tu cuerpo, lo que puede potenciar los movimientos. Es especialmente bueno para ti cuando estás sentado en un escritorio en la escuela o haciendo tarea, y te encuentras repitiendo los mismos movimientos todo el día.
Por último, pero no menos importante, uno puede caminar con un espíritu positivo y alivio en el Masaje Tailandés. Cuando estás estresado, tu cuerpo produce una hormona llamada cortisol y esto te hace sentir nervioso. El masaje tailandés es ampliamente conocido por su poder para reducir los niveles de hormonas del estrés, lo que te permite sentirte bien. Además, también puede liberar endorfinas, las hormonas de la felicidad, lo cual es beneficioso para aumentar la dopamina y la serotonina. Estas son tus hormonas que te hacen sentir bien y pueden hacerte sentir tranquilo, relajado y oh, tan angelical ????
Un masaje tailandés tiene diferentes herramientas para devolverte a un estado de paraíso donde todo se siente tranquilo. La manera más importante de hacerlo es activar la línea sen con algo llamado (相) […] Los tailandeses creen que en tu cuerpo, bajo la piel, hay rutas de energía. A veces, estas rutas pueden bloquearse, causando dolor e incomodidad. El terapeuta de masaje presionará a lo largo de estos caminos de energía para animarlos a abrirse. Esto permitirá que tu energía fluya libremente por tu cuerpo, haciéndote sentir más equilibrado y relajado.
Todos estamos demasiado familiarizados con el estrés y la tensión que pueden seguir a un largo día en la escuela o en el trabajo. Dicho esto, un masaje tailandés podría ser en realidad el remedio perfecto para todo ese estrés y preocupación, dejándote sentirte como una persona completamente nueva. Puedes notar mientras te hacen el masaje que tus músculos y articulaciones se están abriendo, estirando... dejándote sentir liberado y energizado. Y cuanto más te sumerjas en este estado relajado de paz y calma, tus preocupaciones comenzarán a desvanecerse cada vez más.
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