×
Läbi ülesannete tunde akadeemiliste asjade tõttu aegunud? Kas oled alustanud mõtlema, et võiks proovida istekihumassaaži? Siis on istekihumassaaž täpselt see, mis sulle sobib — lase end selle lihtsa viisi abil 10 minutiga hästi tunda. Selles postituses selgitame, kuidas istekihumassaažid on kasulikud ja miks peaksid proovima seda.
Kui soovid vähendada jõusaamist, siis on istekihumassaaž põhimõtteliselt kiireim viis selle saavutamiseks. Istekihumassaaž on eriline massaaživorm, kus klient istub eriti selleks disainitud tuvast. Koolituslikult treenitud massaažiterapeut kasutab oma tehnikaid sinu pea, kaela, õlule ja tagant nende piirkondade mööda. Massaaži saab teha öli või kehakrème abil, et see liigutamine mugavamaks muuta, kuid saab seda teha ka ilma lisatud öliata.
Veresirkulatsioon on oluline hapniku ja ravintekemede toimetamisel kehale, ja eraldis massaažid võivad selles osalta aidata. Need võivad samuti tekitada vastupidist efekti, muutes muskulatuuri vähem kitsaskana ja valutuna. Su keha töötab palju paremini, kui su muskulatuur ei ole kitsas. Lisaks võivad eraldis massaažid aidata sul istuda sirgemalt, kui lõbused muskulid lubavad istuda ilma ebasirge positsioonita.
Pikkade istumisperioodidega on väga kahjulik teie keelele. Tagavõimsus ja muud tagaga seotud ebamugavad tunnetused võivad olla selle tulemuseks. Siiski võivad tavalised istekilpkonna massaažid neid probleeme ennetada. Need võivad isegi aidata teil tunduda rohkem äratunnetult ja häiretult pärast pikka kooli- või tööpäeva büroosis.
Lisaks on istekilpkonna massaažid suurepärased ka spordijatele või aktiivse eluviisi järgijatele. Kui sa surud end gymis piirini, nagu me kõik peaksime tegema, kui soovime tulemusi saavutada, siis igas osales muskuluses levib jõud ja need muutuvad liikumise tõttu kitsaskamaks. Esiteks kiirendab istekilpkonna massaaž teie taastumist, kuna suureneb muskulisesse verering, mis muudab neid vähem kitsaskateks ja lihtsamaks liigutama.
Massaaž võib aidata ka hoida sinu muskli tervises ja paindlikus, mis vältib haavatuid. Inimestele, kes tegeldavad spordiga, mis hõlmab palju liikumist, nagu jooksmised, tennisimängijad jne., muutub see veel olulisemaks. Nii et sa ei haavatu ja saad jätkata selle tegevusega, mida armastad kõige rohkem.
Nendele, kes pole kunagi enne massaaži teinud, soovitatakse alustada istmel massaažiga. Istmel toimuvas massaažis on palju vähem ärevust kui täiskeha naturaalmassaažil, kus pead oma riided ära võtma ning oled sessiooni kestel täiesti riivides. Samuti saad valida, kui tugev või pehme on survete tase, mis teeb selleks sobiva lahenduse.
Professional Massage Chair Manufacturer - Fuan Guoheng Industrial And Trading Co., Ltd, gains trust with quality and service.
