Kas oled kunagi tunnenud seda unust või tüdinenud, kuidugi stressi tundmist? Meie keha ei ole masin pärast kõike: meil on vaja ka rahuldamist. See on üks põhjusi, miks enamik inimesid armastab massaaži. Recept — 2 Segakoostisainekomplekt, millesse olendid jne. saab ettevalmistamise ajal lisadaMäged mälusid pilgutati välja pikkuseks ja lühikeks Nagu nad andsid paksu massaažiEnne kui mineame tagasi selleks, et meie intermeetsio katkestab On olemas eriline tüüpi massaaž, mida paljud inimesed tõesti armastavad – see tuntakse kogukeha massaažina. See tähendab, et nad rubatseerivad ja masseerivad sinu kogu keha, mitte ainult tagurpidi või õlalt. See võib tunda end ilusalt!
Teine võimalus on täiskeha massaaž, kui teostada täiskeha massaaž, võib see vähendada sinu agressiivsust ja madaldada stressi. Kui meil on 101 asi tegevuste nimekirjas, siis stress on lihtsalt eluosa kõigile meie hulgas. See tekib, kui me muretsime või mõeldame asjadele nagu kool, töö ja perekonnaküsimused. Stress võib põhjustada keha kitsendusi ja väsimust. Siin tuleb massaaž väga kaugelt! Lohutud jõud lähevad meie muskliide kaudu ja see aitab meil reljeeruda ja saada rahu. Hea massaaž võib jäädä sulle tunnetuseks ja nii, nagu maailm oleks sinu ees avatud!
Sagedane täiskeha massaaž aitab vabastada keha endorfiine, õnnelikku keemikaali. Et teha midagi samaaegselt uuesti ja uuesti – näiteks iga nädal või kuu. Regulaarsed massaažid võivad parandada meie vereringlust ja vähendada lihaseid käbedusi. See on oluline head tervise ja tugeva seisundi säilitamiseks, sealhulgas vereringlus. Lisaks võivad regulaarsed massaažid: Teha meid õnnelikumaks (vähendades depreessiooni või ägedust) Kindlasti hea praktika eneseloome « meie kehade ja miinute suhtes :)
Selles hullus maailmas, kus me elame, on lihtne ennast unustada. Meil on nii palju igal hetkel teha. Kuid tõde on see, et pead end ise hooldama. Üks viis selle parandamiseks on täiskeha masaažide tegemine. Võtan siin alla "tõelise" masaaži, mis ei ole imiteeritud ega tehtud keegi, kes ei tea, mida teeb. Professionaalsete poolt läbi viidud masaaž võib sind tagasi õigele tee peale panna. Nad võivad isegi anda mõned väärtuslikud näpunäited selle kohta, kuidas välja näha ja tunda end hästi kodutal olles!
Miks siis mitte proovida täiskeha masaaži? See võib olla esimene korral, kui sa tõesti koged rahulolu! Mida võid masaaži ajal tunnistada ja/või näha:
Esiteks massiirivad nad sinu jalge, seejärel muud kehaosa nagu jalgad, taga, käed ja pea. Ja iga üksik osa sinu kehas tuleb hoolitsuse all.
Erinevad meetodid sisaldavad rubatsmist, uinumist või tipptamist need alad massiirides. Iga tehnikaga lähenetakse liigutuste loomist, mis teevad su lihased tundesena hästi, erinevalt.