Hiljennä ja pidähuviota kotimaisella massalla! Oletko koskaan saanut massaa? Massa on se, että joku kehittää lihaasi ja muskeliasi tunteaksesi paremmin; rauhoituneempana. Se voi olla todella mukavaa! Voit saada massan omassa kodissasi, sitä kutsutaan kotimaiseksi massaksi. Eikö se ole hienoa?
Toinen massa, jota voit myös yrittää, on syväkudon masa. Tässä tyypeissä masassa terapeutti käyttää käsiään pienen painostaa muskulessasi. Se saattaa ensin olla hieman pelottavaa, mutta se voi todellakin olla erittäin hyödyllistä, jos koetteksisit joitain kipuja tai muskelinsärkyjyystä. Useimmat ihmiset raportoivat, että he rakastavat sitä ja tuntevat itsensä loistavasti sen jälkeen!
Olemme aina myötätuntoisia, kun: Tunnut olevasi kiireissä, sinulla on liikaa työtä tai huolia. Kun tunnette näin, massaa voi olla ratkaisu tähän. Varmista, että ottaessa massaa kotona pyydät henkilöä, joka antaa sen, kiinnittämään erityistä huomiota niitä kehon osia, jotka tuntuvat tiukiksi tai kivunaisilta. Tämä ei vain tee siitä mukavan ja apuvallisen kokemuksen!
Massaus kotona on erityinen herkkyyden ilahdus sinulle. Tunnetko sanan herkkyyden?: Herkkyys tarkoittaa hoidon nauttimista korkeammalla tasolla. Jos haluat herättää itsesi vähän ja antaa takaisin jotain rakkautta, kotimassaus on yksi tapa. Sinun ei edes tarvitse mennä spaan tai sormenlouhinta-kauteeseen — tämä kauneushoitokäytäntö voidaan tehdä olottalasi, mikä ON SUURIA!
Ammattimaiset massoiden ja massaa tarjoavat palvelut, jotka lisäävät kotisi tunnetta kuin olisit spa-alueella. Kaikki tietävät, mitä spa on — se on vain mukavaa. Mutta arvaathan mitä? Voit saada tämän saman rauhallisen tunnelman omasta asunnostasi! Kun valitset massaterapia-palvelun, he tulvat hyvin valmistautuneina ja varmistavat, että kotisi muuttuu lopulliseksi rauhankolmeneksi. Se oli melkein kuin menisi spaan ilman että joudut lähtemään kodistasi!
Voit lukea Kotimassat — Nyt Olet Valmis Aloittamaan, mutta miksi ei yrittäisi?! Tiedän, että jokaiselle se voi vaikuttaa vähän outovalta, kun joku tulee kotiisi antamaan sinulle massaa… mutta he tekevät sen joka päivä! Jos olet myös kiinnostunut siitä, miten saat massan kotiin, täällä on muutama vinkki, joka auttaa ja tukee sinua täysin.
Sitten tee massaa ja älä unohda juoda tarpeeksi vettä istunnon jälkeen. Hydrataatio on avain, kaverit! Massat saattavat joskus aiheuttaa lievän pyöriäisen tunteen, ja varmista, että juot paljon vettä, se auttaa pyöriäisyydestä.