Is éard atá agat a fhios, mar sin, i gcás go bhfuil tú tuirseach agus brónach ar díol in éineacht le linn na scoile nó ag siúl amach le do chairde tar éis lá fada? Tá laethanta ann nuair a bhronn muid an-lár amach go léir den lá agus nuair a thagann tú abhaile ansin, ní bhfuil aon rud ar chor ar bith againn ach coimeád. Agus tá beart iontach ann chun cabhrú leat seo a chur isteach i do chéimhreach. Chuirtear ainm 'cathaoir masáiste' air. Fosta, sa chuid seo den chlár OMINGTONS, tugtar rogha cathaoire láidre glan a ngéill agus a bhaineann feabhsaithe masáiste. Leis an gfeabhsú seo, beidh tú in ann coimeád agus síneadh do shinsir tar éis lá fuar.
Ní hé níos mó an cheist ar bith cad áit a chuirfidh tú an spóig chéanna i do thseomra scointe le haghaidh seasamh. Mar a dtógfaí faoi sheasamh cathaoir, mar atá sé fliuch nóg chun go bhféadfadh sé athrú seo agus sin, ag fás go rudaí níos oiriúnacha don díograis idialaí is fearr thú. Tá cumas éasca chun cuartaíocht ón gcinnteacht, ach comhshaolta, seasamh don léamh nó do chluichí físeán a phlé nó chuig cathaoir bhaile foirfe chun seasamh suas ceart agus gan maitheas nuair atá tús leis an mbóthar. Is fíor bródach an luach iontach sin amháin. Ar an gcéad eile, má bhfuil tú ag iarraidh caitheamh ama sílthe agus codladh maith, bí cinnte nach n-athraíonn an chathaoir sin agus cuir do dhiaidh suas. Tá sé ag teacht isteach ar an rud is fearr duit féin!
Is ionann streess agus scealán, agus go minic nuair a mbeimid ag éisteacht le dorcha an strees, déanann sé dúinn bheith neamhshuimneach; b'fhéidir nach gcuirfidh sé ach cúram beag ort. Má gheobhaidh tú masáž ar aon chair de na chuid seo, ní fheabhsóidh sé i gcómhánach ach bíodh sé níos fearr ná rud ar bith. Déanfaidh an feidhm masáí do lámha scallta agus díbirte a shásamh, ag tabhairt caitheamh níos éifeachtúla dhuit. Mar shampla, cosúil le hangeal masáí, is féidir leat glacadh le cinntí faoi cé chomh crua nó chomh lag atá an masáj ar do dhroim. Tá 4 luascanna éagsúla aige, mar sin má tá tú ag lorg tonn éadrom, chomhfhoclach ar do lámha lag nó dorcha, sábhail mé an suíomh íseal. Ach má bhfuil tú ag iarraidh dul isteach sa ród codlata, féadfaidh tú triall a dhéanamh ar mhásáj níos láidre. Is éard atá againn ag feiceáil cé chomh maith a chloisfidh tú an freagra!!
Masaž na gceann: Tabharfaidh masaž ar do ghearróg díochiallacht fíor dhuit agus is úsáideach chun cabhrú le scaoileadh uait do scédail bródúil. Mar shampla, is féidir leis an n-éispéire seo tabhairt le cúram téarmuigh níos fearr agat agus sin ní a bhfuil neartaithe againn. Téann do ghlóir fola ar aghaidh níos saor, a chuireann i gcás go mbeidh do chorp ag foghlam an tsoláthar uile (boill, nutriúin etc) atá de dhíth air. Cuirfidh an masaž chun cinn freastal ar an múscail nóiméadúil, a d'fhéadfadh é sin a bheith níos sóisialta duit. Mar sin féin, tá sé chomh maith againn chun cabhrú leat a bheith níos láidre agus gan aon spré níos mó — rud a gcuirimíd beagnach gach duine ina dhiaidh lá fhada!
In é sin, is féidir leat fáil amach masáiste maith a fháil agus nach bhféadfá fiú dul go spa brónnta! Le masáiste seolta, is féidir leat an spa a thabhairt go dtí do sheomra bhaile. Rudaí soiléir a shuiteáil agus úsáid. An chéad rud eile atá ag teastáil uait ná fianaise áit chomhfhada i do sheomra bhaile. An rud eile a dhéanamh ná suigh síos ar an gcairseal agus bí cinnte go bhfuil tú comhfhada. Agus tar éis sin, cuir feabhsuithe masáiste ar siúl agus éist le h-ábhar iontach! Tóg ceol smuaineach nóiméad agus d'fhéadfá oileáin bunúsacha a chur isteach chomh maith má thuigeann tú cinntiú é seo mar shampla réasúna!