An bhfuil tú riamh fúar nó i gcríochnaíocht don chéad uair tar éis lá fhada ar scoil, ansin ag dul amach le do chairde a phlé? CAITHFEADH TÚ triail a dhéanamh ar masáž shiatsu má nach raibh tú tríd roimhe! Is cineál speisialta nádúrtha í masáž shiatsu, áit a dtógfar tríothán ar do chorp chun ioncam beo a fhaighte agus múscail níos sóisearacha. Is féidir le hionannacht mar seo a thabhairt do na múscail, comhdhíth ar chóiriú agus béas cothrom ar fad duit féin, do chorp agus do chinn.
Má tá intéress agat san fheabhsú saorátha amach shiatsu masáiste, is féidir leat cuairt a thabhairt ar mhaseur ceartaithe fedetrai. Nuair a thosaíonn an masáiste contúir, iarrfaidh siad ort cén fhad is atá agat ag feabhsú agus má tá aon réim de do chorp a dtagann isteach nó a bhfuil sé cinnte tréasú. Déanamh iontas orthu cén fhad is atá agat ag feabhsú ligfidh dóibh cabhrú go háirithe. Tar éis plé a dhéanamh, beidh siad ag cur sprioc faoi láthair ar na réimeanna a thugann tú leo mar sin gur féidir leo cabhrú le cúram agus gur níos cófra duit.
Is é an smaoineamh thar a bheith i ngniomh masáidh Shiatsu go bhfuil rud éigin ar bunaithe ar qi, nó comhréirí fíorúla inár gcuirp seo foirfe. Is é qi an t-éan beo atá ag rith tríd ár n-gcuirp. Táthar ag feitheamh go maith, sásta (i gcoitinne: sona) agus ag titim le h-éan beo nuair a rith an téarmann seo go glan agus i gcomhghairdeas. Mar shampla, má rithimid í ceart go leor gan aon brabús, beidhimidne saor ó phain; céanna is slán; ach nuair a théann an téarma seo isteach nó bíonn sé briste, cruthaíonn sé béim ar pháipéar ar mhaith a chur i bhfeidhm. Iarracht: masáidh shiatsu! Ní hé láidir a scileanna chun an téarma a chur i bhfeidhm agus cothromas a chur arís isteach i do chorp.
Shiatsu innealtóirí ar bhronntanas súil, is é sin cineál rudaí ceannaitheach na Nippon a chur i gcás. Tá sé bunaithe ar fhorbairt sláinte phoiblí agus cuimsíonn sé an duine go hiomlán. Táthar cinnte gur féidir leis an scileanna seo dul i ngleic le brón nó tábhacht faoi láthair atá ag do lámha nó do chorp. Beidh an té a thabharfaidh an t-easpag ort ag cur sprioc ar áití ar do chorp, mar shampla ar do shliata, do chionn nó do dhroim. Is iad seo na háiteanna atá ag feabhsú ar an bprionnsa. Is féidir leis an méid sprioc a chur orthu cabhrú le cúram díospóireachta agus bochta. Beidh siad ag cur sprioc ar áití éagsúla ar do chorp. Imigí é sin mar tabhairneadh beag do dteanga chun tuiscint a fháil ar do sheol!
Is féidir leis an méid sprioc a chur ar do pháin agus cabhrú leat aghaidh nua a aimsiú ar do bheith ina chonnmha. Nuair a théann gach cineál agus leibhéal de na scileanna seo i gcás go soiléiriúil, bíonn tú níos neamhspleách agus níos neamhspleách faoi láthair. Déanfaidh sé duit tuiscint níos fearr a fháil ar do chorp agus do chinn féin. D'fhéadfadh sé a bheith níos furasta duit a thuiscint agus do lá a mheas!