Kollega, érezte már valaha azt a álmos vagy kiürült, de mégis stresszes érzést? A testünk nem gép afinal: szintén pihenésre is szükség van. Ez egyik oka annak, hogy sokan szeretnek masszázst vásárolni. Recept — 2 Összetétel, amelyhez a folyamat során olajok stb. hozzáadhatók A memóriák cseppenként kiszivárgtak, mintha egy vastag masszázst adnának nekik. Mielőtt visszamentünk a félidőre, meg akartuk szakítani. Van egy speciális masszázs, amit sokan igazán kedvelnek — ez az úgynevezett egész test masszázsa. Ez azt jelenti, hogy nemcsak a hátat vagy a vállakat gyógyítják, hanem a test minden részét. Csodás érzés lehet!
A másik egy teljes testmassage, amikor teljes test-masszázsot kapunk, csökken a nyugtalanulság és csökkenti a stresszet. Amikor 101 dolgunk van a teendőlistán, a stressz csak egy életünk része mindenki számára. Akkor fordul elő, amikor aggódnak vagy aggódunk valamiről, mint például az iskoláról, a munkaról és a családi ügyekről. A stressz merevességhöz és fáradalomhoz vezethet a testben. Itt jön nagyon jól a masszázs! A lágy húzások átvibrálni fognak a izmainkon, és segít ránk, hogy megrelaxáljunk és csendesek legyünk. Egy jó masszázs úgy érezhető el, mintha eufóriában lennél és mintha a világ lenne az öled a felvételhez!
A gyakori teljes testi tömegzés segít a test endorfinjeinek, a boldogsági kémiai anyagok kiengedésében. Hogy ugyanazt egyszerre ismételjük meg számos alkalommal – például minden héten vagy hónapban. A rendszeres tömegzések növelhetik a vérzöldségünket és csökkenthetik a izomi fájdalmakat. Ez alapvetően fontos a jó egészség és erősség karbantartásához, valamint a vérzöldességhez. Emellett a rendszeres tömegzések: Boldoggabbak lehetünk (a depresszió vagy az átkozott aggodalom csökkentésével) Valóban egy jó önmagadra irányuló gondozás gyakorlata testünkre és lelkünkre :)
Ebben a vad világban, amelyben élik az életet, könnyű elfelejteni magunkat. Mindig annyit kell tennünk. De a valószínűség szerint magadra gondoskodnod kell. Egy módja ennek a helyreállításának az igazi teljes testi tömegészek. Amikor "valós"-t mondanék, azt jelenti, hogy nem hamis, vagy valaki által végzett, aki tudja, mit csinál. Többféleképpen is segíthetnek a szakemberek által végzett tömegések abban, hogy visszarakják a jó irányba. Akár néhány értékes tanácsot is adhatnak arról, hogyan nézhetünk és érezhetünk jól otthon maradva!
Miért nem adnál egy egész testi tömegészt? Ez lehet az első alkalom, amikor valódi relaxációt érezed meg! Ami érezhető és/vagy látható egy tömegészt során:
Először megmasszírozhatják a lábaid, majd a test más részeit, például a lábad, hátad, karaid és fejed. És minden egyes részét a testnek figyelmet fordítanak
Különböző módszerek közé tartozik a soványítás, a nyújtás vagy a tapsolás ezeknek a területeknek a masszírozásához. Mindegyik technika másképpközelít a kényelmhez, hogy a izmaid jól érezzenek.